请教一下,孕妇可以吃哪些鱼类啊?

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请教一下,孕妇可以吃哪些鱼类啊?
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徐清芝 医师 冠县冠城镇徐三里庄卫生室儿科 一级甲等
擅长:小儿内科
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意见建议:鱼类含有丰富的营养,可以服用 肚子痛的原因不一定是吃鱼造成的,你想想你还吃了其他的没有下面是帮你找到的,看了之后会揭开你心中的疑团的,楼上的都是乱回答一气,最近这号人太多啦!误人啊! 其实鱼的营养价值是非常高的,里面含有的蛋白质丰富,远远高于肉类,含有人类需要的各种氨基酸,属优质蛋白,而且易消化,其消化率高达85%一95%。鱼还含有丰富的维生素A、维生素D,矿物质含量也高,常见的钙、磷、铁、锌、碘、钾、氟化物等均很多。鱼的脂肪含量不多,但质量高,其他动物脂肪多是饱和脂肪酸,而鱼油多为不饱和脂肪酸,不仅可以预防心血管病,而且有利于神经系统发育。因此,怀孕的妈妈应多吃鱼。
相关问答

对于患有肾结石的人来说,可以吃鱼,可以吃鲫鱼、鲤鱼、草鱼、黑鱼等,包括鸡肉、鸭肉、猪肉、牛肉、羊肉等。
肾结石的主要成份是草酸钙,可以多吃一些含有高钙质的高钙的牛奶,可以选择用低脂牛奶来代替;多吃一些富含草酸的蔬菜,比如:菠菜、豆腐、葡萄、茶等。肾脏结石不是不能避免的,不需要特别注意饮食,而是要多饮水,多排泄,多做运动。
要防止结石再犯,应定时进行复查。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

现在主要是有多囊卵巢综合征,是可以鱼虾食物的,本病常出现了内分泌失调的症状,如月经量少,闭经,不排卵,肥胖,容易引起了结婚后的不育症,所以需尽早治疗比较合适。对于本病的治疗,一般需使用些药物治疗,也可以配合中医中药补气养血,活血化瘀的药物治疗,可能会好转的。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

乙肝人是能吃的鱼类是鲤鱼,别吃海鱼,鱼的体内有很多的不饱和脂肪酸,类东西的消化吸收率高,不仅有利于乙肝吸收利用,而且可以防止低密度胆固醇在血管的沉积。

蒋卫民主任医师传染科复旦大学附属华山医院
擅长:发热性疾病,感染性疾病,疑似寄生虫等疾病的诊治。

尿毒症病人可以吃鱼类,但是要适量不能多吃的,因为要控制蛋白质的摄入总量,除此之外还要注意控制水分,盐分过多摄入的要注意低盐低脂,注意多休息,避免身体过度劳累的,定期检查。挑选的食材尽量的优质低蛋白质、低糖为好。

张聪副主任医师内科中日友好医院
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

孕妇可以吃樱桃,但要适量吃才好。孕妇每天吃樱桃不应超过12颗。樱桃的营养价值非常高,含有丰富的铁元素,在水果家族中的居首位。有利生血,具有很好的抗贫血作用。樱桃中还含有维生素钙、磷、镁等矿物元素。其维生素A含量比苹果高出4-5倍,是孕妇、哺乳中妇女的理想水果。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

孕妇食谱,要多摄入肉、蛋、奶制品以及豆制品,帮助机体摄入大量的蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素,以及一些粗纤维和微量元素,保证营养均衡,避免出现营养失衡,微量元素缺失的问题,怀孕早期还要补充叶酸,预防胎儿神经管畸形。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮