由于怀孕期间没有保养好，然后导致的产后虚弱所引起的。问题不大，不需要过度担心，建议前往正规医院在专业医生的辨证诊断后进行针对性治疗，可以服用一些中草药进行调理，保持营养均衡，注意饮食清淡，适当运动。
手脚冰凉出虚汗肺气不足引起的症状。肾虚也是会导致出虚汗的现象。出虚汗是一个典型的体质弱问题，因为身体的抵抗力不足，所以就会引起汗液较多。出虚汗的人一定要注意，多吃一些补身体的食物，老母鸡汤对于体质虚弱，虚汗多的患者具有一定的补充作用。
近期出现的手脚冰凉，如果伴有怕冷寒战等症不能排除有发热，需要进一步的检查排除有没有发热及发热的原因。是周围环境温度过低，手脚不能温煦。手脚冰凉时间较长并且伴有怕冷、四肢冰凉、加衣被后症状可以缓解，面色苍白总是觉得乏力可能伴有水肿等症状，主要见于中医所说的阳气虚衰大多见于脾肾阳虚。
宝宝退烧之后手脚冰凉也不正常的，要注意控制发烧反复的情况，要注意做好保暖，多喝水，适当的多泡泡手和脚。要注意给宝宝做好保暖措施，必要时还要用热水袋来帮助升体温的。只要宝宝没有别的情况，一般经过这样的处理，宝宝的体温也就会慢慢恢复正常。
发烧时可以用冷毛巾敷于额部的，有利于降低体温。还可以使用软毛巾擦拭颈部，腹股沟等大血管比较丰富的部位，可以帮助身体来散热。另外洗温水浴或泡脚也是良好的选择，可以促进全身血液循环，加速体内毒素的排除，发烧期间一定要多喝水。需要注意的是，如果发烧超过了38.5度，需要及时就医。
一般来说，手脚冰凉吃维生素E、铁和蛋白质丰富的食物好。
手脚冰凉是一种常见的症状体征，可能是心血管系统的功能出现障碍，影响血液运行输送造成的，患者可以吃核桃、胡萝卜、芝麻等富含维生素E、铁和蛋白质的食物进行治疗。患者还可以适当运动，增加体内的血液循环，促使机体发热，从而改善症状。
患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
