坐下站起来头痛是贫血，脑供血不足，出现头晕头痛。出现时平时应该尽量注意加强营养，多吃奶类蛋类肉类这些营养丰富的食物，增强营养，增强体质，还需要注意养成良好的生活习惯，不要熬夜过度。
头晕的原因很多，中医认为有肝火，肝风，肝阳上亢，血虚，气虚，阴虚，阳虚，肾虚，风火上扰，风寒上袭，湿浊蒙蔽，痰浊，病毒感染，贫血，血液黏稠或血脂高，颈椎病，低血压，高血压，梅尼埃综合征等。
些现象有应该是颈椎病引起，也有几率是贫血，低血压，低血糖等引起，经常在电脑面前，或从事长时间坐着的工作，可以导致颈椎间盘明显，明显的椎间盘可以压迫椎动脉和相应节段的脊神经引起头晕，力气不足等现象，颈椎病治疗主要是按摩和理疗。
颈椎间盘突出椎管狭窄可以通过保守治疗、手术治疗等方式进行治疗。
颈椎间盘突出椎管狭窄要按照其突出的轻重和表现，采用相应的治疗方法。颈部椎间盘突出后会引起神经的压力，出现相关的临床表现，主要包括神经根型颈椎病，椎动脉型颈椎病，交感型颈椎病等颈椎病。轻度的可以采用理疗，热敷等保守疗法。或者可以遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠片等药物缓解症状。必要时需要进行手术治疗。
血管的收缩是高血压脑血管阻塞的最大原因。是由于血管是平滑肌组成，此时受到寒冷的刺激会导致平滑肌的收缩，进而导致血管的紧缩，导致血管的阻塞。
所以有高血压、脑血管阻塞的病人在冬天要做好防护措施，避免外界的温度变化，造成机体患病，以免造成血管受损加剧。患者一般在饮食上一定要清淡饮食，多吃一些富含维生素和纤维素的食物，比如橘子，橙子，火龙果，哈密瓜以及柚子，都是多余病情有帮助的。
起来就出现头晕的症状要考虑是低血压引起的，患者平时血压偏低，当患者直立的时候会引起大脑的灌注不足，患者就会表现为头晕的症状，是因为血压低或者有贫血等问题导致的。起来就出现头晕的症状，也有可能是周围性的眩晕疾病。
