大多数儿童都有便秘，最常见的原因是饮食中缺乏水果、蔬菜以及纤维物质。这些物质的缺乏会导致粪便变得坚硬，而难以通过肠道。首先是饮食方面；其次，养成良好的排便习惯；再次，心理疏导，同时也要注意孩子的情绪等。
小孩出现便秘的原因一般是因为肠胃功能失调引起的消化不良，也是很常见的，不要太紧张。如果孩子便秘，可以给孩子用点便秘类药物，一般也不会造成什么副作用，疗效也不错。平时要注意给孩子多喝点水，给孩子用点婴儿蜂蜜冲水喝，也是个不错的办法。
小孩经常出现便秘需要找出产生的原因，及时的合理的进行调整。首先要培养孩子规律科学的大便习惯，正常人应该是每天一次到两次的成形软便。不要因为生活规律被打乱，或者是心理因素受影响而造成不敢排便或憋便的习惯。饮食要积极的多吃粗纤维食物，不要长期食用精细食品。一旦有便秘，要进行适当的腹部按揉，促进排便，也可以口服乳果糖。不要让孩子产生便秘恐惧心理。
宝宝总是出现了便秘的现象，可能是由于消化系统功能紊乱的原因导致的，如果长期出现便秘，还有可能是由于肠道发育异常等原因引起的。所以宝宝如果经常出现便秘，可以通过应用一些润肠通便的药物进行调理，如果长期得不到改善的话，还是进行排粪造影的检查。
饮食不足，食物成分不当，肠道功能失常，体格与生理的异常，精神因素等都可能导致便秘，如果是由于母乳量不足所致的便秘，只要增加乳量，便秘的症状随即缓解；若是奶粉喂养更易发生便秘，多半是因牛奶中酪蛋白含量过多，因而使大便干燥坚硬。可减少奶量，增加糖量。
