情绪化,心里有火气发不出

会员24835021 男 23 已回复
情绪化,心里有火气发不出最近老是心里有火气大发不出去,情绪低落,不喜欢和别人交流,情绪很不稳定看到自己不想做的事情就烦躁就逃避。有时胸口也会有点痛?有时候还失眠,口臭身体味道大便秘。到底是怎么回事?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
彭军 副主任医师 精神科
擅长:失眠多梦、头晕头痛、抑郁症、狂躁症、精神分裂症、精...
指导意见:建议你1、保证充足的睡眠,不要熬夜,不要过度的劳累。 2、绝对的禁酒,也不要吸烟,长期吸烟饮酒同样会引起肝火旺。 3、适当的去户外进行运动。 4、还要保持好的心情,不要暴躁,学会控制自己的情绪。
关注
郑太平 荔波县湘黔医院外科
擅长:外科,尤其擅长神经外科等疾病
已帮助用户: 15477
问题分析:你好:根据你的描述,以及你目前的问题,中医角度是肝火旺
意见建议:你好:建议你1、保证充足的睡眠,不要熬夜,不要过度的劳累。 2、绝对的禁酒,也不要吸烟,长期吸烟饮酒同样会引起肝火旺。 3、适当的去户外进行运动。 4、还要保持好的心情,不要暴躁,学会控制自己的情绪。
相关问答

火气攻心引起的失眠需要服用中药来解决失眠问题。
加剧旺盛,扰乱身心,表现出失眠。因此,因心热旺盛而引起的失眠,往往睡不着觉、烦躁、口干、口疼、口疮、苔藓、脉搏滑、心脏和小肠彼此相似、深度下降小肠会出现尿和便秘。临床治疗深化王城引起的失眠以清心火为重点。中药可以选择注射安神丸、黄连温胆汤加减、针灸治疗包括针刺内关、报刊等穴位、针刺等治疗。另外,刮痧、拔罐、按摩等也有助于治疗心火旺盛。日常饮食包括烟酒、辣味、咖啡、茶、羊肉桂圆等生气的东西会冲泡莲子心、淡竹叶、荷叶、菊花等转向架饮料。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

火气大可能是平时喜欢吃辛辣上火的食物,就会容易导致体内火气比较重。这个刮痧的时候,可以刮背部,颈项部,肘窝部,可以取到泻火的作用。在上火期间,不宜吃辛辣食物、喝酒、抽烟和熬夜,应注意保持口腔卫生,经常漱口,多喝水。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

火气大可能是平时喜欢吃辛辣上火的食物,就会容易导致体内火气比较重。这个刮痧的时候,可以刮背部,颈项部,肘窝部,可以取到泻火的作用。在上火期间,不宜吃辛辣食物、喝酒、抽烟和熬夜,应注意保持口腔卫生,经常漱口,多喝水。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

上火有很大一部分原因是天气干燥造成,这个时候,补水尤为重要,要多喝水,每天正常的饮水量要维持在8杯水左右。除了多喝水,可以用加湿器增加所处的环境湿度,这样也能保持自身皮肤的水润。食用一些辛辣、油炸、油腻的食物是非常容易上火的,出现上火后,则更要忌嘴,这些不能再碰,饮食应以清淡为主,如果嘴巴内因上火而长泡了,可以喝粥或者喝汤来代替米饭。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

改善睡眠时间。如果已经出现上火的朋友就是提醒要改变睡眠时间了,不能总是熬夜,如果不改善,上火的症状也是很难改善的。饮食上多吃一些凉性的食物。春天里有很多的食物,可以帮助泻火的,选择哪些凉性的食物,带有苦味的食物,都有助于泻火,比如苦瓜、绿豆、莲子等。少吃刺激性和油炸类食物。刺激性食物会火上浇油,加重上火的症状,油炸类食物会更热气,因此,这两种食物少吃。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

改善睡眠时间。如果已经出现上火的朋友就是提醒要改变睡眠时间了,不能总是熬夜,如果不改善,上火的症状也是很难改善的。饮食上多吃一些凉性的食物。春天里有很多的食物,可以帮助泻火的,选择哪些凉性的食物,带有苦味的食物,都有助于泻火,比如苦瓜、绿豆、莲子等。少吃刺激性和油炸类食物。刺激性食物会火上浇油,加重上火的症状,油炸类食物会更热气,因此,这两种食物少吃。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。