坐立时间长了出现小腿的肿胀，是因为小腿的血液回流主要靠小腿肌肉的收缩挤压而实现的。坐立时间太长小腿的肌肉就会萎缩，不能够持续的收缩挤压，所以血液回流就会出现功能障碍，导致小腿肿胀。坐立的时候小腿处于下垂的位置，水往低处流，所以容易积聚在组织间隙当中，导致小腿的肿胀，如果有低蛋白血症以及静脉曲张形成，会更加明显。
由于韧带损伤引起的淤血，导致下肢循环不畅，出现的水肿的情况。要绝对卧床休息，不可以活动，锻炼，佩戴外固定护具，可以做脱水，活血化瘀的药物治疗，清淡饮食，可以做物理治疗，如激光，微波等热性理疗，外用消炎镇痛的软膏治疗。
病情分析： 您好，浮肿常是心脏病、肝病、肾病、内分泌等疾病的信号，
意见建议：但有些浮肿并非是疾病的表现，而是一种生理反应。您这是体位性浮肿，是长时间站立、行走、下蹲或坐位，可因下肢血液回流受阻、淤积造成浮肿，改变体位后一段时间，浮肿可自行减轻、消失。建议您避免久坐久站，经常活动下肢，并注意经常上抬两下肢。保持乐观情绪，长期坚持适当锻炼，以增强体质，提高适应能力。
病情分析： 您好，浮肿常是心脏病、肝病、肾病、内分泌等疾病的信号，
意见建议：但有些浮肿并非是疾病的表现，而是一种生理反应。您这是体位性浮肿，是长时间站立、行走、下蹲或坐位，可因下肢血液回流受阻、淤积造成浮肿，改变体位后一段时间，浮肿可自行减轻、消失。建议您避免久坐久站，经常活动下肢，并注意经常上抬两下肢。保持乐观情绪，长期坚持适当锻炼，以增强体质，提高适应能力。
问题分析：像您这种情况一般要进行静脉的检查，查看是否存在静脉曲张造成的。
意见建议：你平时一定要注意不能长时间的站立和坐立。如果症状比较严重，一般需要配合手术的方法来进行治疗。
