乳腺增生会导致月经失调。患者可见经期紊乱,经期提前,月经量少或色淡,经潮期迁延、淋漓不尽,可伴痛经。而且临床上部分患者会伴有口苦,两肋作胀,不欲饮食,上腹部胀满不舒,大便干燥,失眠多梦等症状。建议通过控制情绪，保持乐观、积极、自信的心态，也能避免乳腺增生恶化。
乳腺增生的预防需要从日常生活中开始，日常生活应该以清淡饮食作息规律，不要熬夜，合理的作息非常的重要。多吃新鲜的蔬菜水果，营养均衡，不要偏食，有效补充维生素和矿物质。
属于乳腺的生理增生。不能吃药治疗。不用担心。平时乳房胀痛或月经前乳房胀痛，可口服一些中药，平时多注意休息，尽量保持心情愉快，饮食和生活规律，可以预防乳房疾病。平时要克制自己的脾气。
乳腺增生结节如果没有明显症状，可以给予定期观察，随访，如果症状严重可以选择通过手术的方式去除，不用丰胸产品，不用含雌激素的药物和化妆品，定期乳房检查，保持和谐的性生活，有利于调节激素分泌平衡。
治疗乳腺增生要对症治疗，轻中度的乳腺增生通过起居、饮食、情志等方面的积极调整，即可起到良好效果。也可以使用疏肝解郁的中药，达到治疗和调理的效果。如果是特别严重的，需要微创手术治疗。另外饮食方面，要少吃含有激素类的食物，不然会加重乳腺增生的。
乳腺增生早期没什么症状，典型症状是胀痛或者是刺痛、烧灼痛，比较少见，主要是因为有诱因，所以每个人的症状不太一样，但是以胀痛为主，也有人伴有奶头溢液，不过很少见。
