想得到医师的解答
一只脚肿和一只手肿，如果是同侧偶尔见于颅内的血管病变，也就是血管狭窄或堵塞，在未发生脑血栓之前，由于一侧肢体的运动功能已经有部分受限，但由于症状不明显，所以会有偏身性的肌力下降。由于肌力下降导致回流不畅，所以会出现一只脚肿和一只手肿的症状。出现这种情况可以进行头部的核磁加弥散显像，以判断是否发生了脑梗。也可以进行颅内的血管造影，以判断是否有血管的狭窄等情况。如果以上情况都没有，也可能是偶然发生的一侧下肢静脉瓣膜功能不全，以及伴随着偶尔同时发生的同侧手局部淋巴水肿，这种情况可能由于感染或静脉回流障碍引起，但因同时在一侧发病可能引起病人足够的重视而就医。
患者平时应该清淡饮食，注意多休息，早睡早起，适量吃新鲜的水果和蔬菜，有利于身体健康。
足部水肿主要是由于平时的生活习惯、脚部受到凉、足部外感风寒、末端血液流通不顺畅，平时工作时的劳动、长途步行、炎症、创伤过敏等原因造成的。
此外，如果长期站立、长期站立、静脉曲张、糖尿病周围血管病变等，都会导致下肢血管堵塞。脚部比较肿的时候要避免长期站立，也不能长期的保持一个位置，晚上睡觉的时候要抬起患肢，以促进血管的通畅，缓解水肿。
一般来说，一只脚肿不痛可能是以下原因引起的，具体分析如下：
1、一只脚肿不痛可能是下肢的深静脉血栓、下肢的静脉曲张等因素导致的，主要表现为下肢的肿胀、浮肿等症状，如果疾病发展到一定程度，可能会引起下肢的浮肿、疼痛。
2、一只脚肿不痛可能是下肢的淋巴水肿导致的，严重的病人中会出现下肢的象皮肿。
建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。
男人脚冰凉是由于血脉不畅，保暖不足，肾虚，体虚，气血不足等情况所导致。出现肢体冷，腰膝酸软发凉，是肾阳虚，平时可以多吃温热的食物，羊肉辣椒等，尽量不要吃生冷的食物，少吃凉性水果，香蕉、西瓜等。
膝盖冰凉可能是膝关节滑膜炎导致的。
膝盖变冷有很多原因，临床常见病因是膝关节滑膜炎所致。滑膜炎症又称为慢性关节炎或增生性关节病，主要由软骨细胞变性坏死以及炎症反应而形成，在中老年人群中发病率较高，女性比男性多见。一旦患上滑膜炎症，就会在关节上表现出一系列病症，若关节积液，关节冰凉、疼痛及其他症状在阴湿天气或空调的环境中，症状特别突出。另外，在寒冷季节里，由于气候潮湿而诱发的关节炎也会加重。
膝关节冰凉，主要是因为膝盖受到冷空气刺激，局部血液循环不畅，肌肉痉挛等原因。其次，如果患有风湿、类风湿性关节炎等疾病，那么患处会出现发冷、疼痛、肿胀等症状。建议患者及时去正规的去医院做ct或MRI检查，明确具体的病因，并在医生的指导下对症治疗，以免耽误病情，导致病情进一步加重，从而给身体造成不良的影响。
