可以吃桂附地黄丸吗
从中医角度上讲,如果患者失眠神疲乏力是由心肝血虚所引起的,那么是可以通过补血宁神片来调理的。
心肝血虚多指血液亏少、心肝失养,症状主要包括心悸、多梦、眩晕、肢体麻木、血虚等,还常见于一些有心脏病、贫血、慢性肾病的患者。对于心肝血虚的患者,建议在医生的指导下服用补气血的药物进行调理,补血宁神片由多种中药材配伍制成,具有宁心安神、滋阴补血的功效,可帮助患者调节植物神经,改善造血系统功能,可作为睡眠障碍患者治疗的重要手段。
失眠很难入睡可以吃以下两种药:
1、舒眠胶囊。舒眠胶囊是治疗失眠的常用药物,具有药效好、副作用小的特点,在医学上得到了广泛应用。这种药的主要成分是酸枣仁、白种、僵蚕、柴火等,有一定的良心安神、真正的催眠功效。
2、脑灵素片。脑灵素片属于中成药,由昌耳、阴阳、五味子、酸枣仁、龟甲、鹿茸等成分组成。这要对补阳血、健脑安神的作用比较好。可用于治疗失眠、头晕、神经衰弱、心悸等症状。
下半夜失眠原因应该是心神不宁,有什么烦心事导致半夜惊醒后睡不着,睡前尽量避免用脑过度,可以通过饮食上调理,配合,身体锻炼,排解精神压力。饮食上可以少食多餐,不暴饮暴食。
下半夜失眠也叫早醒,在不该醒来的时间醒来,是维持睡眠障碍。早醒有生理因素,也有病理因素。生理因素,比如年龄大了,生物钟的能力降低了,不能维持足够长时间的睡眠,当然睡眠深度也不够。另外,正常人睡眠环境改变也可以引起早醒。病理因素比较多,比如抑郁症,焦虑症,睡眠呼吸暂停低通气综合征,急慢性酒精中毒异相睡眠。最常见的恐怕还是心理因素,以重度抑郁为主。
如果在孕期失眠,可以在睡前按摩涌泉穴10分钟,在饮食方面,宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,尤其是香蕉,苹果类润肠通便食物。