宝宝出汗后衣服以后要及时更换干净的。
宝宝出汗后要立即换掉，然后用干毛巾擦拭汗液，否则会造成毛细血管畅通，一旦着凉就会被吸入体内，从而引起二次感染，因此要及时给孩子换衣服，给孩子适当的清洁，避免出汗，也要注意孩子的体质和疾病引起的出汗。还要留意孩子出汗的情况，多补充一些温水，以免汗液丢失太多，出现不适。
一般晚上睡觉出汗与睡眠环境有关，如果睡眠环境过热不适宜，那么有可能引起晚上出汗比较多，如果不是这个原因就是身体因素有可能是身体比较虚弱，引起了盗汗的症状，那么这时候就需要锻炼身体，增强体质。
宝宝在睡眠期间出汗比较多需要考虑以下这几方面的原因，体质虚弱，如果宝宝近段时间生病比较多，反复的出现呼吸道感染，就会是体质虚弱，生病的概率是比较高，会出现出汗比较多。d缺乏，出生以后半个月就应该常规的补充d，需要一直补充到两周岁，除非夏天晒太阳比较多，可以暂停一段时间，d缺乏，以后会出现出汗比较多、易激惹、烦躁不安，有的孩子甚至会出现枕秃、骨骼的改变。
宝宝出汗的情况多是脾胃气虚、脾失健运证引起的，也不排除是微量元素导致的，做个检查缺乏微量元素积极的补充，脾胃虚弱可以服用相关药物补脾益气，健脾和胃，益气固表；对儿童体虚多汗，反复感冒不爱好有确切疗效。
吃饭时头部大量出汗可能是由于高温天气，或者摄入的食物过热，还可能是因为吃了刺激性食物，如辣椒、大蒜等引起的，这些都属于正常生理现象，头部大量出汗也有可能是由于气虚，或维生素缺乏等原因引起的。
失眠多梦盗汗可能是神经衰弱，也可能是焦虑症和抑郁症。
不同的疾病，患者可出现有不同的症状。比如神经衰弱时，可以出现周身乏力脑神经紊乱。焦虑症时可以伴有焦虑烦躁惊恐害怕。抑郁症时可以伴有情绪低落，自罪自责，自我评价能力降低。患者同时可能会出现头晕头痛的症状。盗汗多考虑是结核引起，比如肺结核结核性胸膜炎，结核性脑膜炎均可能会出现。
