小产后应注意清淡饮食，减少进食辛辣刺激、油腻及寒凉性食品，可以多食用一些容易消化且富含营养的食物，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，从而补充多种维生素以及矿物质，为身体提供充足的营养和能量。小产后还应该多注意休息，避免剧烈运动以及过度疲劳，避免过早下地，不可吹冷风，注意保暖，否则在以后容易出现关节疼痛、腰背部酸痛等不适症状。
应该注意休息，适当的加强饮食营养，并且需要采取促进子宫恢复的辅助治疗，无论是自然流产还是人工流产都需要口服抗生素预防感染，口服促进子宫恢复的药物，另外还应该严格禁止性生活一个月，此时有可能恢复排卵激素水平，没有恢复到正常发生性生活比较容易引起女性生殖系统感染，还应该加强营养多吃动物脂肪类，新鲜蔬菜或者是汤类，有补血，补铁作用的食物等。
怀孕因某种原因导致自然流产，自然流产后休息至少一个月。自然流产是妊娠后的不良表现，可能是由染色体异常、免疫功能障碍和配偶任何一方的内分泌功能障碍引起的。因此，堕胎后夫妻双方去正规医院进行相关检查，必要时采取一些药物治疗，为下次怀孕做好充分准备。
红枣，枸杞，阿胶，桂圆，当归，黄芪等食材煲汤。可以多吃一些富含蛋白质的饮食，比如鱼肉，瘦肉，鸡肉，牛肉。也要适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果补充维生素。尽量休息有半年时间左右再考虑备孕。
药流小产一般要养一个月左右。
药物流产后需要休息一个月。但是，子宫的愈合需要三天以上的时间。药物流产后会有2-4个星期的时间，有利于子宫内膜的恢复。如果有可能的话，可以在产后恢复。在药物流产后要注意避免熬夜、过度劳累，要避免过度劳累，要注意补充身体的营养，增加肉类、鸡蛋、牛奶等高蛋白食品的摄入，以利于身体的康复。平时要保持良好的个人清洁，尽量不要过早的发生性关系。另外还需要定期做B超检查，注意检查子宫的恢复状况。
