引起溃疡的原因是吃了燥热上火的食物，细菌性感染引起的。一般口腔内会出现单个或者多个大小不一的圆形或者是椭圆形的溃疡，表面覆盖灰白或者是黄色的假膜中央凹陷，边界清晰，周围伴有红肿。
舌尖溃疡可以口服药物治疗，同时可以大量食用富含维生素c的食物，如猕猴桃、橙子等。另外要提高自己的睡眠质量，避免上火，同时要多喝白开水，加快人体的新陈代谢，促进舌尖溃疡的恢复。
舌尖长溃疡，适量补充维生素及叶酸，或补锌补铁。忌食辛辣、刺激食物，增强免疫力。若口内有残冠、残根、不良修复体、尖锐牙尖等，应去除这些局部刺激因素，用消炎止痛药，防止感染和止痛。
预防口腔溃疡的主要的方法是科学的因素和多吃蔬果等，适当的补充维生素，才能避免复发的，平时少吃上火的东西，建议平时避免粗糙过烫食物对黏膜的刺激，营养均衡，饮食清淡，保持有规律的进餐习惯。
口腔溃疡有许多原因。如精神压力、疲劳、睡眠不足、内分泌变化、意外伤害、维生素缺乏、锌缺乏、免疫力低下等。得了口腔溃疡会感到灼痛，难以进食，并容易复发。易患口腔溃疡的病人一般预防为主。平时应该注意保持口腔卫生，确保睡眠充足。
