最近膝盖有点隐隐作痛，首先考虑应该是髌骨软化症引起的。对于这样的患者来说，最好的办法就是好好地休息，如果运动过多的话，会让病情更加严重，而且也不会影响到身体的康复，所以一定要注意不要着凉，要每天都要清洗一遍。可以在热水里涂抹一些具有活血化瘀作用的中药，效果会比较好。对药膏不敏感，可以在皮肤上涂抹一些活血化瘀的药膏。可以服用一些有营养软骨的药物，如非固醇类止痛药、活血化瘀药等。此外，可以通过针灸、烤电等物理疗法来治疗。经过以上的积极的处理，应该会逐渐好转。
一般情况下，膝盖隐隐作痛可能是膝关节骨性关节炎、类风湿性关节炎、结核性关节炎等病导致的，具体内容如下：
如果患者的膝盖处曾受过外伤刺激，或存在走路比较多、受凉、感染等情况，可能会引起膝关节骨性关节炎、类风湿性关节炎、结核性关节炎等病症。这类病症会导致患者膝关节处出现比较明显的疼痛症状，还可能使患者膝盖肿胀、功能受限。患者应及时就诊，明确膝盖隐隐作痛的病因，并对症进行治疗。
病人应该是膝关节炎，为过度劳累久病，外伤导致气血瘀滞不通，血液循环差，膝关节失去营养，不通则痛，因此膝关节疼痛，肿胀，活动受限。可以服用活血化瘀止痛药物进行治疗。还可给予消炎止痛药物治疗。
蹲下去膝盖会响可能是正常的现象，也可能是膝关节内软骨发生变性引起的。
1.正常的现象：青少年时期，骨骼快速发育，如果骨关节发育和周边的韧带关节囊发育不平衡，会引起关节紧缩，在下蹲的过程中关节软骨受到异常摩擦，从而会发出响声，这是正常的现象。
2.膝关节内软骨发生变性：如果患者的膝关节内软骨发生变性，在下蹲活动时，过度的挤压软骨和损伤的半月板，就会导致膝关节发出响声。
青少年膝盖蹲下去就痛，有可能是由下列原因引起的：
第一种就是剧烈的运动会造成膝盖以下的软骨的松软，这是因为膝盖下的软骨受到了严重的伤害，所以在下蹲的时候会出现炎症和痛苦。
第二种是膝盖内部的伤害，比如半月板的损伤，在一定的姿势下会引起更大的痛苦。
此外，如果是因为发育、基因等原因造成的髌骨的半脱位，也会引起膝关节的酸痛，伴有关节不稳定、软腿、下肢无力等症状如果是儿童生长发育快，则会出现下肢的酸痛。
病人应该是膝关节炎，为过度劳累久病，外伤导致气血瘀滞不通，血液循环差，膝关节失去营养，不通则痛，因此膝关节疼痛，肿胀，活动受限。可以服用活血化瘀止痛药物进行治疗。还可给予消炎止痛药物治疗。
