孕妇能吃凉拌海带丝，但是怀孕期间一般不主张吃凉性的食物，因为会刺激子宫收缩，进而引发流产可能。特别是前三个月，这时候宝宝还不稳定，以后如果特别想吃可吃少量，问题不大。注意保持愉悦的心情。
宝宝有黄疸宝妈不能吃辛辣刺激的食物。
平常饮食亦宜清淡，宜勿食辛辣刺激性食品，如各类辣椒和易过敏食品如虾蟹、海鲜，亦不可食生冷之品，会给孩子的肠胃造成不好，容易引起消化不良，亦不利于黄疸的处理，通常情况下，母亲还要少吃一些含有大量黄色素的东西，例如胡萝卜、南瓜、桔子之类的食品，可以吃吃鲫鱼汤、猪蹄汤、鸡汤等营养物质封丰富的食物，补充身体所需，食物搭配要营养全面、品种多样。
宝妈感冒了宝宝能否吃母乳视情况而定。如果是普通的感冒，不是流感，没有高的传染性，没有高的发烧，没有服用哺乳期的禁忌药，没有肺炎、肝炎、结核病等并发症，可以正常哺乳。感冒严重需要口服药的情况下，可以暂停几天哺乳，等身体恢复了可继续母乳喂养。另外，母乳喂养可以将母亲体内的免疫因素传递到婴儿体内，从而提高婴儿的免疫力。
哺乳期不要染发烫发，有可能导致体内出现毒素，会通过乳汁让宝宝吸收，就算没有接触头皮，宝宝也有可能会接触到头发的，里面有很多有害的化学物质。注意也不要随便服药。在哺乳期间可以适当加强营养，在断奶后再去做头发吧。
乳腺增生是可以吃海带的，存在乳腺增生在饮食上需要注意，不要吃太刺激辛辣的东西就可以了。海带性情是比较温和的，只不过是相对来说消化起来可能有一定的难度，就是不是很容易消化，但是它本身对于乳腺增生是不存在影响的。
