怀孕期间的女性喝绿豆水是对身体有好处的。绿豆是一种典型的低蛋白、高纤维的食物，适量的喝一些绿豆水，可以有效的促进孕妇的肠道蠕动，有利于降低孕妇体内的胆固醇含量，预防妊娠期高血压的发生。
绿豆的副作用是，容易出现消化不良的症状，绿豆性寒凉，空腹食用或者脾胃虚寒的人食用，都会刺激胃肠，导致消化不良或者腹泻的发生。绿豆性寒，不适合经期妇女食用，以免导致气血瘀滞，痛经等。
绿豆凉，寒体质人喝绿豆汤，容易引起腹泻等现象，并可能降低消化系统的免疫力。体质弱的人一般胃肠功能较弱，很难在短时间内消化绿豆蛋白。消化不良容易引起腹泻等现象。凉的体质，所以不宜喝凉绿豆汤。否则会导致气滞血瘀、腹痛或加重痛经和月经不适。
首先不要盲目的使用任何药物，如果病情严重，还是需要及时的采取手术治疗，否则对身体也是有一定的危害性，在日常生活中要注意个人卫生，注意好休息和饮食，少吃生冷、辛辣具有刺激性的食物。
绿豆中赖氨酸的含量高于其它食物，是人体必需的氨基酸。它是合成蛋白质的重要原料，可以提高蛋白质的利用率，从而增进食欲和消化功能。赖氨酸还可促进发育，提高治理，故为成为营养氨基酸。此外，绿豆还富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质，所以，绿豆是孕妇理想的食品，孕妈妈是可以吃的。
燕麦绿豆粥有提高免疫力、补脾清肺、降火消暑等功效。燕麦里含有亚油酸，该物质可以有效降低体内胆固醇的含量。早上做粥吃健脾养胃的效果好。燕麦和绿豆煮粥喝，调养脾胃、清热解火效果佳。
