少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，吃点新鲜的蔬菜水果，粗粮粗纤维食物，合理膳食，营养要全面，保持大便通畅。尽量的多休息，注意个人卫生，勤换内裤，纯棉质地，开水烫洗，太阳暴晒。
黄体破裂是妇科常见的急腹症之一。对人的危害因人而异。轻症破裂黄体内的毛细血管自行愈合，流出的少量血液也会自行吸收。严重地发生剧烈难忍腹痛，为黄体内的血管破裂，可能会发生出血性休克。
黄体破裂就是妇科常见的急腹症之一，是会发生在月经周期的最后一周。黄体是指女性排卵后，卵泡排出形成黄体。黄体破裂往往是由于性生活诱发，也有可能是严重跌跤，剧烈跳跃，迅速奔跑造成的，黄体破裂可以通过药物治疗和手术治疗，平时还需要注意多休息，注意保暖，避免剧烈运动。保持心情舒畅，避免焦虑、恐惧情绪。
黄体破裂不能吃刺激性的食物，多吃一些含有优质蛋白的食物。卵巢黄体破裂绝大多数发生于月经周期后半，一般没有月经逾期、阴道出血的症状。内出血诊断之主要根据亦依靠后穹窿或腹腔穿刺。妊娠试验则一般呈阴性反应。
黄体破裂可能会持续腹痛。
黄体断裂后会有明显的腹部疼痛，不及时处理，会出现失血性休克，有致命的危险，这种情况属于非常严重的情况。如果是肛门坠胀或者是有阴道出血的症状，可能是因为有大量的失血症状，比如手足潮湿，身体不正常等，如果是失血性休克，下腹部会有压痛，如果是妇科检查，会发现下腹部有明显的腹痛或者是包块，要尽快就医。
黄体破裂要卧床多少天，需要视情况而定。
黄体破裂一般发生在月经周期的黄体期，很多是经过外力刺激后出现，比如同房。如果患者出现黄体破裂的话，一般是需要住院治疗。根据具体的病情，看采取保守治疗还是手术治疗。当患者生命体征平稳、盆腔出血不多时，那可以止血、预防感染等对症治疗；当患者盆腔出血多、腹痛严重、血压持续下降，那说明黄体破裂部位还有活动性出血，那就需要立即手术止血对症治疗。
