腰部两侧肌肉涨痛，活动受限。三天。

腰腿活动受限多休息，之前有这种腿部摔伤外伤病史之后，还是需要去来做一下相关的检查，来明确是否有骨折的，如果有股骨或者是髋关节的骨折，及时的去进行手术治疗，阴茎多注意休息，多吃蔬菜水果。

出现肩部有些疼痛的话，很有可能就是出现了肩周炎的问题，有可能是打篮球造成的，可以经常热敷按摩，喷一些气雾剂也可以贴一贴膏药，找中医理疗也可以，如拔罐，艾灸，如果实在疼得厉害，要去医院做颈椎CT，看看问题到底出在哪里平时要多加休息，尽量减少高强度的运动。

病情分析：您好，如果是明确扭伤或者劳累病史，可能是肌肉的问题，最近不要长时间坐着，可以口服芬必得和三七片和氯唑沙宗治疗，外用膏药
意见建议：如果没有明显的这样的外伤的病史，还是到医院看看为好，做个彩超看看是不是肾脏的问题啊等等，检查清楚是什么原因在做治疗

问题分析：你好，像你叙述的这种情况，从中医方面分析多是由于跌扑损伤或者劳累过度导致韧带受损引起的疼痛情况，存在局部血液循环不通畅，淤血阻络。严重者会有活动障碍。
意见建议：可以选择针灸，温热理疗配合刺络拔罐，中药煎水熏洗外敷治疗。同时配合局部按摩和上热敷，有利于病情恢复。治疗期间注意休息。

问题分析：腰痛的原因很多，可以由肾脏病变引起，也可以是因为结石、肾盂急性扩张或者腰肌劳损、腰椎间盘突出等原因造成。 建议做一下尿常
意见建议：规等与肾脏相关的检查，看是否是因为肾脏病变，还可以做一下X线检查看是否是腰椎间盘突出或腰肌劳损。

问题分析：你好，根据你所描述的情况，不排除有肩周炎的情况，但是药物比较类似都具有消炎的作用建议可以使用活血化瘀消炎的药物。
指导建议：建议多注意观察，听取主治医生建议进行药物治疗。注意局部保暖，饮食上以清淡易消化为主，忌辛辣刺激性食物，局部不要着凉。