忌海鲜、辛辣油腻的食物，忌烟酒，多食水果蔬菜，植发手术后要多吃些杂粮类、水果类、蔬菜类、鱼类等富含维生素、蛋白质和铁的食品。由于头发的主要成分是蛋白质和铁等物质，适当的补充可以促进毛发的健康生长。
植发后15日内植发者不要进行跑、跳及剧烈器械运动。植发后4日内严禁洗头，第5日方可清洗头部。为便于植发者更好的恢复，建议使用专用洗发液洗护，切勿使用生姜类等功能性洗发液。清洗后请用温热毛巾分次对头皮进行热敷处理。15天后即可恢复正常洗头方法。
植发效果的话，一定要去正规的医院做详细的检查，种植头发是可以有效改善脱发的现象，种植头发的原理是将自身后枕部位的毛囊移植到脱发区域，种植后的新生发是具有永久性，不会再次出现脱落的现象。
会贵一些，这主要是一种手术，这种手术主要是将整蛊出笼下面的这种头皮取下来一小块儿以后，上面都是带有毛囊的，那么就会把这些毛囊种植在吹头发的地方，那么就会有所好转，一般以后也会比较好。
毛发移植应根据毛发移植医生的医疗水平，毛发移植装置的高端低端和毛发移植医院的医疗设备来确定。做一个正式的检查，然后让一个成熟的医生为你进行头发治疗，你一定不能去三家医院，效果不能保证。另外，移植毛发后，要注意毛发移植区域的清洁工作，不要感染。
