多梦,失眠是什么原因引起的?

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经常性的多梦,失眠,最近这段时间记忆力也不是很好,请问怎么可以治疗?
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许广超 医师 山东省聊城市东昌府区医院内科 二级甲等
擅长:内科 两性健康
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你好,你描述的情况考虑是由于神经衰弱症引起的症状,需要口服调理神经药物进行治疗的。
豆艳锋 药师 山东省莘县燕店镇中心医院药品保健品 一级甲等
擅长:肛肠疾病,心脑血管疾病
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你好,属于神经衰弱症,可以看下中医,辩证治疗。
许济川 副主任医师 河南中医学院三附院癫痫精神失眠科精神科
擅长:失眠 抑郁症 癫痫病 精神病
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疗失眠的方法很多,首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物,以往很多人建议晚上可以适当的服用热牛奶,我个人认为牛奶是含脂肪比较高的东西,人体未必容易消化,这给睡眠中的胃造成了负担,另外中医讲“胃不和则卧不安”,因此不一定能促进睡眠,倒是记得以前有专家建议在临睡前切开橘子放在自己的床头(我个人认为也可以是其他水果),我想这个和气味会减轻焦虑和抑郁,使精神放松、感觉好转的原因有关吧。如果上面的办法都使用过没有明显的改善睡眠,而且失眠又比较严重的话,就建议求助于药物了。药物简单的分中药和西药,现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。所以以中医调理为佳:中医一般分型(痰,火,气,血虚,食滞,惊吓等等)根据个人情况配药,中医都是一人一药的,需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题
薛仕敬 医师 东联医院
擅长:妇科
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安神补脑液好,我用过,效果不错。
1)失眠的原因 造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。
3)失眠的预防与保健 主要应做好以下几方面: ①以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。 ②参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动,提高神经的调节能力。 ③生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。 ④眠纳多宁、卵磷脂等保健食品,有很好的调节神经的作用
相关问答

失眠多梦遗精盗汗是由于肾虚引起的。严重的时候会尿频,需要滋补肾阴,补肾阳,和肾气,同时要清虚热。可以中药治疗,效果不错且副作用较少。生活要有规律,养成定时入寝与定时起床的习惯。要多活动,戒掉手淫,避免熬夜,禁烟酒。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

失眠多梦通常是由于入睡困难、睡眠深度不够等原因所引起的。
而患者会出现容易醒、醒后无法入睡等症状,对生活、健康等都造成一定的影响。因此需要注意的是,当患者出现失眠多梦的症状时,应立即去往医院就诊,然后在医生的指导下,进行针对性的治疗等。另外,患者在日常生活中,要注意保持心情愉快,对于病情的恢复会有很好的帮助。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

心理分析:失眠多梦便秘可能与人的精神紧张以及情绪因素有关系,有的人失眠时暂时性的,也有的人是长期的。
心理指导:建议可以通过中医辩证治疗因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚,脾胃湿热、饮食停滞等都可导致

童艳心理诊所上海知趣信息公司
擅长:业心理辅导,婚姻心理咨询,性心理咨询,中老年残疾人心理调适

问题分析:在这种情况的时候应该是由于过度焦虑情绪紧张这种情况的有可能会造成体内激素分泌失衡当然会造成焦虑不安,同时这个状况
意见建议:,也会造成比较明显的胃肠道蠕动异常和脾胃失调的现象,所以会出现大便干燥,我们应当口服养血安神口服液。配合口服复合维生素片,配合口服芦荟胶囊进行治疗。

王辉主治医师皮肤科南宫市妇幼保健院
擅长:乳腺增生,副乳乳腺癌,急、慢性乳腺炎

病情分析: 您好,失眠症是一种常见的精神疾病,失眠多梦常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重,神经衰弱等引起。建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动、注意要洗脸洗脚、保持空气流通、少饮水等。情况要是要及时到专业医院接受治疗。
意见建议:建议失眠症患者白天要适度的体育锻炼,有助于晚上的入睡,养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁、安静,限制白天睡眠时间。同时也可以联系一下心理医生,进行专业的心理治疗。

张可斌医师精神科
擅长:擅长失眠、抑郁症、精神分裂、焦虑症、强迫症、植物神经紊乱等等一系列精神心理疾病。

问题分析:根据您描述的情况,您的症状属于典型的睡眠障碍,睡眠障碍自然会出现烦躁等精神症状。中医认为睡眠障碍均属于阴阳失调的表现。
意见建议:建议您可以尝试服用健脑补肾丸或安神补脑液进行调理,或者直接前往正规医院中医科就诊结合您的其它症状以及舌苔脉象等进一步辨证施治。还可以配合针灸治疗调理阴阳,改善睡眠。

赵玉清医师中医科山西大医院
擅长:月经不调痛经,经闭,不寐