小朋友特别容易感冒，这是抵抗力差，体质弱引起的，可以选择口服增强免疫力的药物增强抵抗力，增强免疫力。平时要注意防寒保暖，加强营养适当的活动，锻炼，增强体质。可以适当给孩子补充营养物质。
冬天预防感冒，首先尽量不要去人极密集的地方，另外在吃饭的时候，要勤洗手，使用洗衣液或者是肥皂，平时穿衣服的时候，要根据天气预报的温度来适当的调整衣服，避免身体着凉，会引起感冒，如果出现感冒，那么就需要及时就诊，如果不及时治疗，可能会引起发烧的情况，会加重病情，所以要及时治疗针对病因治疗，同时在饮食上也尽量不要吃辛辣刺激性食物。
经常接触流感的高危人群，由于自身抵抗力下降。尽量避免接触流感高危人群，特别是感冒的患者要尽量避免接触。如果是接触这些患者之后，一定要注意勤洗手，然后保持个人卫生、用流水洗手、保持开窗通风、散气等。要增强自身的抵抗力，多喝水，多运动，保持合理的睡眠和增强营养，多吃果类、蔬菜等。
冬天预防感冒的方式有做好自身的保暖工作，不要到人群过于密集的地方或者在医生指导下注射预防针。在日常生活当中，一定要密切的观察天气变化，及时增加衣物，如果人群比较多的地方，很容易导致流感病毒的传染，因此出现感冒。还需要多做体育锻炼，可以通过跑步的方式增强自身的抵抗力，平常也不可以抽烟喝酒，并且注射流感病毒疫苗。
冬天感冒可以汗蒸。冬季是容易发生感冒的时候，最常见就是可以用汗蒸来治疗风寒感冒。在汗蒸过后要做好保暖工作，避免着凉，避免感冒加重，要多喝水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免辛辣刺激性的食物，多运动，加强身体素质，避免过度疲劳，要保证充足的睡眠，保持精神放松，同时要注意身体的温度，如果出现任何不舒服的情况，要及时就医。
