大姨妈来了痛经又吐可以通过一般治疗、药物治疗等方式改善症状。
如果女性大姨妈来了有明显的痛经又吐的表现，可能是盆腔充血、子官内膜前列腺素等原因，也可能是因为子宫内膜异位症，所以需要去正规的医院做一些详细的体检。要针对不同的原因进行针对性的处理，如果是比较严重的痛经，可以服用一些镇痛药，如布洛芬、双氯芬酸等，平时多喝红糖水、热水袋等，这样可以达到暖宫祛风的效果，也可以减轻痛经的症状。有严重的呕吐症状要避免吃辛辣刺激的东西，可以多吃一些红枣粥暖宫。
大姨妈痛经的处理方法如下：
女性在经期需要保持心情愉悦，月经期间，经血下泄，往往让人容易烦躁，如果此时再闹脾气就会更容易加重经期的不适感，甚或导致月经失调。所以，越是经期越要保持心情舒畅，千万不要就着大姨妈的由头而任性妄为，最后伤害的可是自己的身体。用热水袋敷在腹部，或者贴上暖宝宝就会感觉疼痛少一些。
按摩。按摩足三里穴。用一只手的掌心按准膝盖的顶部，中指下伸的顶端，向外一横指即是三里穴。可以用针灸，也可以用拇指反复按压。按摩指压点。足部含有一些指压点，被认为与骨盆部位的气路相连。在脚踝双边的凹陷处，皆有指压点。
来例假的时候可以吃巧克力，但要注意要适度，不要过量食用。由于巧克力是一种富含糖的高卡路里食品，女性在来例假时会失去很多经血，会出现头晕、乏力等不适症状。
患者可以通过适量的巧克力来补充身体的活力。不过，由于巧克力中也含有儿茶酚胺和咖啡因，它们可以维持大脑的亢奋，在月经期间吃太多的巧克力会导致心神不宁。
大姨妈在医学上一般指月经。一般情况下，月经期间可以吃巧克力。
月经期间一般没有什么特殊禁忌的，需要注意的是，女性需避免吃过于生冷、寒凉等的食物，可能会引起宫寒，导致月经血淤积不畅，引起痛经症状。月经期间可以吃巧克力，但需适当吃。
经期还要注意肚子保暖，不能劳累，剧烈运动，更不能盆浴、坐浴与同房，可能会引起身体不适。
大姨妈一般指月经，在月经期间可以少量的吃巧克力。具体分析如下：
巧克力中含有儿茶酚胺，可以减轻女性在月经期间不适，所以一般来大姨妈是吃巧克力行的。建议在月经期间要避免劳累，避免受凉，饮食温软易消化，少吃辛辣、生冷、寒凉的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，不能喝冷饮，更不能吃刚从冰箱里取出的食物。注意外阴清洁卫生，勤换卫生巾，勤换内裤。
