如何预防低压高。食物上需要吃哪些东西为好
低压高100高压正常是高血压引起的，会有头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等。血压持续升高或突然升高，会出现严重的心、脑、肾等器官的损害和病变，如脑中风、心肌梗死、肾衰竭等。
病情分析： 您好,芹菜,香蕉,大蒜,牛奶.这些能吃,有助于血压,血糖的恢复,但是饮食的调整只是辅助手段,建议积极地在医生的指导下,
意见建议：坚持降压,降脂治疗,建议合理膳食,按时休息,避免劳累,一般调整生活习惯,有助于病情的恢复和治疗.希望帮到您,祝您健康.Ydw
指导意见：根据你的描述这种情况是不一定的，平时要低盐清淡饮食，多运动，服用降压药物治疗。
健康指导：对于高血压情况，可以增加 自己的运动情况，可以补充一些燕麦玉米地瓜这样的食物，对于一些绞股蓝夏枯草这样的食物可以经常补充，可以有一定的作用起到降低高血压情况的作用，可以调节血管代谢情况的作用
指导意见：如果首次确诊高血压，您这么年轻，首先要排除继发性高血压，继发性高血压需要到内分泌科查相关的激素及肾上腺检查。如果是继发性高血压可以手术治愈。排除继发性高血压，就需要长期的用，降血压的药，把血压维持在正常的范围内，平时还要低盐低脂饮食，控制体重，这样更有利于血压的控制，如果长期高血压会出现高血压心脏病，高血压肾病。希望我的回答能够得到您的评价，祝您健康
病情分析： 高血压是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高。
意见建议：高血压是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病，它有原发性高血压和继发性高血压之分。高血压发病的原因很多，可分为遗传和环境两个方面。
