孕妇在怀孕初期可以吃土豆。
孕妇在怀孕初期是可以适当的吃土豆的，因为土豆中含有大量的淀粉、蛋白质和B族维生素，对孕妇的身体是有一定的好处的。但是如果过多的进食土豆，则可能导致孕妇出现消化不良的情况。并且土豆吃多了也容易长胖。孕妇在怀孕期间的饮食应当以营养、丰富、易消化为主。避免油炸、油腻、熏制的食物。
怀孕期间要注意饮食的多样性，避免挑食、不偏食、荤素搭配、合理膳食。多吃瘦肉、鸡蛋、纯奶、蔬菜、水果。水果要选择时令的，反季节的要少吃。忌食辛辣刺激性食物，忌食螃蟹、桂圆、山楂等。孕晚期的时候，子宫增大会压在肚子上，会引起胃部的不适，在这个月里要注意少吃多餐，避免一次吃的过多，饭后要多运动，多走走，孕期要多补充一些富含叶酸的维生素，这样才能让孩子身体更加健康。
孕妇能吃土豆的。土豆当中含有丰富的淀粉，矿物质及维生素，平时可以吃土豆保证营养成分的供给，但是一次性不要吃太多。容易加重胃肠道负担，造成消化不良。土豆中的钾可以防止高血压，维生素C预防动脉硬化，还能帮助身体排除水分，缓解孕期小腿水肿等症状。
土豆是一种常见的食材，孕妇是可以适当吃一些土豆的，土豆性平味甘，含有丰富的膳食纤维和淀粉，孕妇适当吃一些是可以的，但是不能吃发芽变绿的土豆，吃多了容易胀气，孕妇在怀孕期间每天所吃的食物除了供给自身消耗之外，还要供给胎儿生长发育，一定要注意饮食均衡。
土豆中含有丰富的淀粉，易于被人体吸收，可以让人有饱腹感。土豆中有丰富的维生素B和维生素C，土豆中的膳食纤维丰富，可以促消化，提高新妈妈的食欲。土豆含有丰富的钾，可以调节身体的酸碱平衡，维持人的生命活动。
