南瓜子的营养价值很高，常吃对身体有好处的，但是产妇在坐月子的时候是不可以吃南瓜子的，因为经常嗑南瓜子是会对牙齿造成一定的影响。要是母乳喂养，在产后就应该少吃瓜子，因为瓜子是很容易出现上火，影响奶水的质量。
一般情况下，坐月子时肚子老是咕咕叫可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状，具体内容如下：
1.药物治疗：如果女性在坐月子时肚子老是咕咕叫，女性可以遵医嘱使用二甲基硅油片等药物进行治疗，以缓解不适症状。
2.日常护理：如果女性在坐月子时肚子老是咕咕叫，女性应注意日常护理。女性可以适当进行运动，可以做一些腹部的推拿，可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果，以促进胃肠道蠕动，改善不适症状。
一般来说，坐月子的时候最好是不要进行汗蒸。
女性在坐月子的时候尽量不要做汗蒸。汗蒸是通过体温来迫使人体出汗，实际上汗蒸是会流失人体的水分，女性在生产过程中因为过度出汗或分娩时出血，会造成体内的津液流失，因此产后坐月子的时候，气血相对较弱。这时候进行汗蒸，会造成体液外泄，从而加剧气血的衰弱，因此尽量避免汗蒸。
一般情况下，坐月子时候哭着会导致奶水消失，从而影响宝宝的健康生长。具体内容如下：
坐月子时候哭着会导致乳汁的排泄受到一定的限制，女性情绪低落也会导致女性的正常经期到来，从而导致乳腺增生、乳腺炎等。根据中医的观点，忧郁症会影响肝脏，会出现月经不调、痛经、慢性妇科炎症等病症。
建议在日常生活中应注重心理护理，保持良好的心态，积极配合治疗，还要规律饮食，加强营养，以增强体质。
在坐月子期间，可以适当的食用一些糯米丸子。
在分娩期间，适当地食用香甜的糯米丸会提高食欲和食欲。但是如果吃的太多的话会对身体造成伤害。
因为汤圆中有很多不利于消化的物质，女性在坐月子期间体质很差，消化系统也比较脆弱，平时的运动也会减少，如果食用过多的不利于消化的汤圆，会导致肠胃不适，比如腹胀、腹泻、便秘等。
而且，因为汤圆含有大量的糖份，吃了以后会导致血糖上升，从而造成身体的糖份积累，从而造成肥胖的情况。
