贫血根据血红蛋白的计数分为4度。先是轻度的贫血，轻度的贫血一般是90至120g的血红蛋白，称为轻度贫血。中度贫血是90至60g之间的血红蛋白称为中度贫血。在30至60g的血红蛋白称为是重度贫血，小于30g的血红蛋白称为极重度贫血。对于重度和极重度贫血的患者，贫血症状比较重，可以给予输注红细胞来快速的改善贫血的状态。
小孩出现了贫血的症状，可以多吃一些含铁的食物，比如动物肝脏，牛肉菠菜等另外要注意营养均衡，不要偏食，如果症状比较严重的可以在医生的指导下用药进行补充效果是比较好的，千万不要盲目用药，以免影响治疗效果，饮食上要注意不要吃一些油腻辛辣刺激的食物。
如果自己贫血很严重，很有可能是由于气血不足导致的，也有可能是肝造血不好，更有可能是白血病的症状，还应该注意护理好自己的身体，并且应该注意查明病因，引发贫血的期间，更应该注意输血治疗，这样才可以帮助更好的缓解病情，也可以帮助减轻压力。
可能是缺铁性贫血。可以通过血常规检查，经确认后，可以合理服用补血药物。可以吃瘦肉、猪肝和其他食物来帮助改善贫血。给孩子多样化的饮食，不要让孩子患厌食症和偏食。可以给孩子定期体检。
贫血大多被认为是因为平时饮食不注重营养，所以很容易引起脸色苍白等各种症状，少数可能是由于胃肠道吸收率差造成的。对于治疗，可以选择服用一些补血药物。请遵循医生对特定药物的建议，并注意饮食中的营养。可以吃更多的枣或阿胶和其他食物。尽可能有规律地工作和休息。
