一般来说，流产后当天就会开始宫缩，具体分析如下：
通常在人工流产后24小时内就会出现宫缩，持续时间为两到三天。但是根据每个人的体质不同，具体开始宫缩的时间也会有差异，如果流产后长时间没有出现流血，则可能是出现了大出血的原因，需要及时到医院进行检查治疗。
建议流产后的女性注意休息，避免劳累，同时还需禁止进行性生活。
流产后可以喝点牛奶的，但是要加一下热，喝热的牛奶，不要喝凉的，一定要在各方面多加注意，不要从事重体劳动，保持私处干净。要勤换内裤，注意消毒，不要盆浴。流后一个月内禁止夫妻生活，另外要增加营养。术后应注意饮食，多吃些肉类、鱼类、豆类制品等，含蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜。同时要注意保暖。不要碰冷水，应少洗头，衣物要保暖，预防着凉和感冒。不要吃寒凉生冷辛辣油腻的东西，定期去做复查。
流产后适合喝纯牛奶、鲜奶或者是女士专用奶粉。不过流产后女性在喝牛奶的时候需要注意，要喝温热的牛奶，那些常温的牛奶不要直接给流产后的女性饮用，避免冰凉的牛奶刺激到女性的肠胃，流产后女性肠胃比较脆弱。
流产手术后，休息三天就可以出门适当散步。但是外出时要选择天气晴朗的时候出门，避刮风下雨，下雪天气外出。在秋冬季节外出，要注意做好保暖措施，避免着凉。不能长时间行走，或者重体力劳动。
自然流产一般10天就可以流干净，通常自然流产有一个过程，开始的时候是子宫收缩，然后出血，胚胎渐渐脱离子宫内膜后排出。胚胎排出去以后并不能说明自然流产干净，因为还有很多蜕膜，这些蜕膜也需要慢慢排出，一般在2周之内蜕膜慢慢会清理干净。
