心动脉斑块和心肌梗塞之间有很大的不同，心室的冠状动脉中存在着明显的动脉粥样硬化所致的斑块，这种斑块分为稳定的和不稳定性的，这两种情况都与心脏的缺血、缺氧、痉挛、狭窄有关。心肌梗死是由动脉粥样硬化形成的。心肌梗死的主要原因有：心动脉斑块，但并非绝对的，心肌梗死还可能与心肌缺血、心肌供氧不够、心肌负担增加、高血压、心肌灌注量减少等有关。
心肌梗死后需要做好下列康复措施：
首先还是要合理使用药物，对于有高血压的心肌梗死病人，要合理使用降压药，降低血压，避免出现各种并发症。还可以口服硝酸脂类的药物来改善心脏的血液循环，同时还可以口服一些抗血小板的药物来防止血液中的凝块。如果出现了一些血脂不正常的情况，可以服用一些降脂的药物来调整自己的血脂。要注意合理的膳食，多食用容易消化的新鲜食品，这样才能更好的恢复。
心肌梗死患者心肌梗死后1周内，属急性期，这个时期就是必须有良好的休息，目前还没有绝对卧床休息的要求，但切忌过度疲劳，最多也就是下床活动一下，此种状况仍应以患者血流动力学平稳为条件。对于急性心肌梗塞患者来说，最重要的就是不要过度劳累，这样才能够让心肌恢复到正常状态。心肌梗死后1个月内均不能做劳累活动，以平常走路或做家务为主，这也未尝不可，但切忌过度疲劳，忌情绪激动。如果症状严重，患者一定要坚持使用抗血小板聚集、调脂和稳定斑块的药物，增加冠脉供血，控制心室率等药，也要经常到医院复诊。
另外，还要注意不要吸烟和酗酒，这样会对病情造成不利影响，也不利于身体健康。
预防心肌梗死的方法通常有改善生活方式、服用药物等。
心肌梗死的发病机理是由心脏供血的动脉，也就是冠状动脉，在动脉硬化的同时，还会出现血栓，因此，要想防止心肌梗塞，就必须要防止动脉硬化。一般可以在日常的饮食习惯中进行调整，同时还可以用药物进行调理。患者需要养成良好的生活习惯，保持饮食清淡，同时还可以遵医嘱使用司匹林、氯吡格雷等，有利于降血小板、提高血液循环等。
通常来说，心肌梗死后综合征的饮食要按照冠心病的饮食来进行，要以清淡为主，避免辛辣刺激性的食物。
(1)戒烟、吸烟会使全身血管收缩，加重心脏负担，加重心肌缺血缺氧，加重病情。
(2)饮食上要注意清淡，能减缓冠心病的发生。
(3)不要吃辛辣刺激性的食品，因为辛辣刺激性的食物会增加心脏的负荷，会对心肌的正常性功能造成一定的影响。
