孩子怕冷除了跟居住环境潮湿和衣物穿着单薄有关系外，还和孩子本身的体质有关系，孩子体质虚弱，抵抗风寒的能力就差，容易出现怕冷，此时需要通过食物来调节体质，进食富含蛋白质、脂肪、维生素和微量元素的食物可以调节。
食疗有注意多饮水，温和清淡饮食。最好借助于辅助检查，化验一下血分析和c反应蛋白，明确一下血象的高低。及时的给予消炎抗病毒的药物，配合缓解临床症状的药物。勤锻炼，增强抵抗力。
一般情况下，多运动不可以直接祛痘，但是运动后出汗可以帮助疏通毛孔。具体分析如下：
祛痘是指通过使用药物、饮食调理、激光治疗等方式改善痤疮的过程，能够减少皮肤的损伤。但一般多运动不可以直接祛痘，运动只能促进身体的新陈代谢和血液循环，加速皮肤汗液及皮脂腺的分泌，将容易堵塞毛孔的代谢废物排出体外，可以在一定程度上疏通毛孔，起到间接缓解病情的作用。
但是病情严重的患者来说，还是需要积极遵医嘱口服异维A酸胶囊、盐酸多西环素片等药物治疗，运动没有治疗的作用，以免延误病情。
做过敏原检测，确认到底对什么过敏。对于容易导致过敏的物质，尽量避免使用。同时，可以做脱敏试验。配合相关药物缓解，不宜盲目服药的，过敏期间可以服用相关药物治疗缓解，进行过敏原检查，期间避免辛辣刺激性的食物。
免疫力太差对孩子的健康发育产生影响，可能是容易出现生病，以后发育较慢，出现体质较差、身高偏矮的，要在医指导进行针对性的检查，要及时补充必需的营养物质。让孩子多接触一下外界，增加抵抗力。
如果孩子平时活动量比较好，那么其全身的体液免疫能力可能比较强，呼吸道的局部免疫能力是比较弱的，就说存在慢性的鼻炎，慢性的咽炎，或者是局部的淋巴结炎，感冒病毒就容易入侵体内，诱发感冒，出现感冒症状。合理的室外活动，不仅对小儿的生长发育有帮助，更能增强小儿的免疫力。适当补充水分。有助于身体正常新陈代谢。
