高血压不易得癌症的说法是没有根据的，美国医学界对三十多万名男子的临床研究表明，高血压者的癌症患率和死亡率为血压正常值的两倍多，并预言未来二十年的癌症死亡率可能与血压高成正比。
高盐饮食会导致血压升高的，所以高血压要注意低盐饮食才可以，平时做菜尽量要控制盐量，可以考虑通过适当的放些醋来帮助提升咸度。日常多吃点蔬菜也多吃点水果，少吃油腻以及一些可以升血的内脏等。
高血压不是由于血量增多引起的，所以放血疗法没有科学依据，并且临床上也没有这种治疗的方法。高血压病人常常是与环境、饮食、遗传等因素有关系。治疗的方法主要是口服药物来进行控制血压，并且平时要注意饮食的清淡营养，多吃蔬菜水果，多注意休息，避免劳累。可以适当的参加一些体育活动，增强体质，改善高血压的情况。
如果是在怀孕准备期间，夫妻双方都不应该吸烟或喝酒。男性在考虑怀孕前三个月内不应该吸烟或饮酒。为了防止胎儿神经管畸形，不吃垃圾食品，孕妇应在怀孕前三个月口服一些药片，并在怀孕前三个月食用。确保每天有足够的睡眠，否则免疫系统会受到影响，激素分泌会中断，这不利于怀孕。让自己有一个轻松的心情。不要给自己太大压力。试试瑜伽，它可以放松和锻炼。
高血压按压穴位，常用的耳穴有一个叫降压沟的。身体上的穴位像太冲，内关，外关，百会，四神聪，涌泉都有一定的降压作用。不过高血压的按压穴位建议配合药物使用，单纯靠穴位按压2到3级的高血压，很难降到正常水平。
叶酸就是服用平常的斯利安叶酸就可以的，现在各地的妇产医院，还有综合医院的妇科都是免费发放的。另外要增强体质锻炼身体。服用斯利安就行，期间注意多补充水分，注意适当的加强其他营养效果比较好。
