女性在坐月子期间感觉到了风寒，可以服用一些中药，也可以用针灸、推拿、按摩理疗、局部热敷等方式来改善。首先，最好是去医院，让中医按照自己的情况来进行治疗，再配合中药。可以结合针灸按摩，也可以采用烤电疗法，根据患者的具体情况和部位进行治疗。在日常生活中，可以多做一些按摩，或者是热敷，或者是多喝一些热水，或者是在晚上用温水泡脚，根据季节的不同，适当的增减衣服，这样才能祛风散寒。
女性可月子里留下的双腿怕风怕冷膝盖痛以考虑用针灸按摩的方式进行治疗。平时要多注意下肢得保暖，每晚睡前要用温水泡脚，促进血液循环。如果症状比较严重，也可以到中医院找专家开一副外敷膏药进行治疗。治疗期间不要吃辛辣刺激性生冷的食物。
肩膀怕风怕冷是因为阳气不足原因导致的，通俗就是说体虚。阳气不足的原因是因为常常进食寒凉的食物，服用一些药物、房事、工作过度等，这些都会减少人体的阳气。从中医上说，肩膀怕风怕冷是因为气血虚弱导致的，因为血气虚的病人肩膀血液循环差，血液相对较少，血液少肌肉收缩力量就不够，就会出现肩膀怕冷怕风。
一般情况下，坐月子期间如果出现后背疼的症状，可能与受凉、劳累、哺乳姿势不当有关。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
如果想要缓解背部疼痛，首先要注意休息，避免劳累，可以选择局部针灸或者热敷。哺乳期用药是不方便的。但是如果坐月子期间不注意补钙的话，可能会出现这种腰疼的情况。可以适当服用一些补钙的药物。
腿部受风寒之后腿一直疼痛的情况，可以用拔罐和艾灸的方式进行除寒治疗，而且这个时候一定要注意保暖，尽量不要再让腿部受寒，也可以采用热敷的方法，也可以使用中医的方法，拿点中药治疗，期间一定要注意避寒。
