更年期出现水肿,主要是因为体内激素分泌低下导致的,体内雄激素分泌低下会引起骨质疏松,诱发风湿性关节炎。可以多吃一些含钙高的食物,例如虾皮,大豆等。多晒晒太阳有助于钙物的吸收。
特发性水肿又称“水潴留性肥胖症”、“单纯性水钠潴留症”、“周期性浮肿”等,是因内分泌、血管、神经等诸多系统失调,而导致的一种水盐代谢紊乱综合征。特发性水肿的病因主要有情志内伤,肝失疏泄;或先天不足,肾气本虚,或后天失调,伤及脾肾等,皆使水运失常,溢于肌肤而发水肿。
特发性水肿绝大多数见于绝经期前后女性,水肿发生在身体低垂部位,其原因不明确,可能与内分泌功能失调有关。可以限制摄盐量,同时适当抬高肢体,避免长时间低垂,水肿一般不会对机体造成太大影响。
特发性水肿是临床上一种原因不明的水肿,可能与神经及内分泌代谢功能紊乱有关,存在水盐代谢紊乱。常发生于女性,特点为周期性出现,若发生于女性月经前称为经前期水肿,与孕激素有关,情绪变化常为诱因,可受体位及活动的影响。治疗上可给予低盐、低脂、清淡饮食,保持情绪稳定,消除紧张情绪,去除病因,站立不易过久,对症治疗。
长时间坐着引起的腰肌劳损和筋膜炎的症状仍应考虑。治疗方法是首先避免长时间坐着。每半小时站起来移动腰部或背部。要有一个支撑垫来放松腰部肌肉。医院骨科也可进行局部热敷理疗、电加热、泡温泉、泡热水浴、按摩、牵引治疗。
小腿出现水肿常见的原因有久坐久站、劳累等引起下肢静脉回流不畅,口服利尿剂就可以了。如果排出因素、诱因出现的水肿,要考虑是心源性或者肾源性的疾病导致的下肢水肿,医院就诊检查尿常规、肾功能、心脏彩超、BNP等检查同时结合临床症状可以明确诊断,心脏功能差引起的水肿,需要强心、利尿、改善心功能治疗;肾脏疾病引起的水肿在利尿消肿的基础上要同时治疗肾脏疾病。