胸闷喉咙堵得慌可以采取以下办法进行缓解。
如果是因为心绞痛而导致的胸闷，咽喉堵塞，首先要做好静养，如果有必要的话，可以用舌头下含“消心痛片”或者“硝酸甘油”，5分钟后如果不舒服，可以继续含药。如有症状不能减轻，应马上120到附近的医院进行急救。如果出现咳嗽、嗓子堵塞等情况，可以考虑是支气管哮喘急性发作，应及时打开窗户，将沙丁胺醇喷嘴吸入，在深呼吸时喷1-2次，如果不能及时就医。
一般情况下，胸闷、喉咙堵得慌可能是以下原因导致的：
支气管哮喘是一种常见的呼吸道变态反应，患有支气管哮喘，一般发生在三月到五月，这个时候空气中的花粉含量会明显增加，引起过敏的人会产生剧烈的过敏反应，甚至会导致气道狭窄，吸气困难，从而导致胸闷、喉咙堵得慌。胸闷、喉咙堵得慌也可能是咽喉炎、心脏病等原因导致的。
胸闷、气短、喉咙堵得慌是上呼吸道感染、心力衰竭等原因引起的，需要对症治疗。
1.上呼吸道感染：急性上呼吸道感染简称上感，又称感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。患者患病后可能会出现胸闷、气短、喉咙堵得慌的症状。
2.心力衰竭：是指由于心脏的收缩功能和（或）舒张功能发生障碍，不能将静脉回心血量充分排出心脏，导致静脉系统血液淤积，动脉系统血液灌注不足，从而引起心脏循环障碍症候群。患者患病后可能会出现胸闷、气短、喉咙堵得慌的症状。
一般来说，感觉喉咙堵塞、胸闷、腰疼，可能是心绞痛引起的。心绞痛是冠状动脉供血不足，心肌急剧的暂时缺血与缺氧所引起的以发作性胸痛或胸部不适为主要表现的临床综合征。患者可能会出现感觉喉咙堵塞、胸闷、腰疼等症状，建议患者在不适发作时舌下含服救心丸，有助于终止。还可以进一步做冠状动脉ct甚至冠状动脉造影，了解是否有冠心病以及冠心病的严重程度。
如果一吃饭就胸闷堵得慌，那么应该是胃炎、食道炎、幽门梗阻、贲门失弛缓症、胃溃疡、十二指肠溃疡等消化系统的问题。
患者在进食后出现胸闷、堵得慌等问题，可以通过食管造影、食管造影来确诊。如果确诊为胃炎、胃溃疡、食道炎、十二指肠的溃疡等，可以使用抑酸类的药物，还可以口服一些保护胃粘膜的药，比如奥美拉唑等，还可以口服一些胃肠动力的药，比如吗丁啉，这样可以增强胃动力，缓解胸闷等。当然，如果饭后出现胸闷、堵地慌等症状，也不能完全确定有没有心脏病，此时应进行心电图检查，以确定心电的变化。
躺下就胸闷憋得慌考虑是左心功能不全。
当出现左心功能不全时，会出现体循环缺血和肺循环淤血，病人会出现呼吸急促的情况，特别是在平卧位时会出现胸闷气短、喘不过气来，但当病人坐起来或站起来后，症状会有所减轻；同时也会出现全身乏力、阵发性咳嗽等症状。如果出现左心功能异常，应及时到医院做心功能检查，如果出现左心功能异常，要及时找出原因进行治疗。
