需要去医院做一个B超的检查，如果排除器质性的病变，是原发性的痛经，选择一些活血化瘀的中成药进行调理，加强体育锻炼，增强自身抵抗力，避免一些生冷，辛辣，刺激性等食物的摄入。
脾胃不够，精血不足，脾胃虚弱，容易出现恶心呕吐。如果月经量不是很多，可以在烹饪前煮四个汤，通常煮红枣去四季，在月经期间或3至5天前喝生姜红糖水，可以缓解痛经，生姜和止吐效果。同时，热敷下腹部。月经前后保暖。
最近几年的时间每次月经的时候都出现这种腹痛，这个需要看一看自己有没有性生活，有没有进行过流产，如果是有流产史的话，有可能是子宫内膜异位症引起的。平时要多注意休息和适当的运动，不要吃生冷辛辣的食物，要多吃蔬菜水果之类的东西。
一般来说，痛经都要拉肚子通常是子宫内膜前列腺素含量增高，导致子宫平滑肌痉挛，进而促进胃肠道黏膜的痉挛收缩引起的；也可能是经期吃了生冷的食物引起的，比如香蕉、西瓜、冷饮等；或者是外出感受风寒之邪引起的，如果症状比较轻微，通常不需要特殊治疗，患者注意保暖即可，如果症状比较严重，则需要及时前往医院就诊治疗。
头痛头晕呕吐应去正规医院做一个检查，做个头颅ct看看排除下颅脑内有什么肿物之类的，这样容易出现颅内压增高，容易出现头痛，头晕恶心呕吐。还有就是测一下血压高不高，有时候血压偏高也会出现头痛，头晕恶心呕吐的。
这只是痛经的表现，痛经可分为原发性痛经和继发性痛经。首先，月经期间注意休息。不要吃生冷的食物，一定要保持腹部温暖，多喝红糖水。通常分娩后，情况会慢慢好转。但是，在月经期间，不应该饮用活血化瘀的药物。患者可以用热水袋暖胃。
