额头长了好多痘痘可能是痤疮或者生活作息不规律引起的，具体分析如下。
1、额头长了好多痘痘有可能属于痤疮的一种，一般情况下，是局部毛囊的慢性炎症。额头为毛囊口堵塞、皮脂分泌过度及毛囊内痤疮丙酸杆菌增殖共同作用的结果。
2、额头长了好多痘痘也有可能是生活作息不规律，饮食不节制影响引起的。患者可以保持局部皮肤清洁干爽。患者可以用金银花、薄荷煮水清洗，或者使用抗生素口服或外用，规律生活，不熬夜，清淡饮食。
额头凸起小包可以穿刺来明确。
左侧额头有一个小肿块，在按摩后会有明显的肿块，要根据具体的情况来判断是不是外伤。建议如果是外伤造成的，应该考虑到血肿，血肿比较大，可以进行穿刺。如果是无缘无故的，要考虑是不是囊肿，或者是粉瘤。需要根据具体的病情来进行检查，确定病情后再进行后期的预防和治疗。另外应注意日常护理，密切观察，必要时及时就医
额头有痘，首先要从饮食上进行调整，以清淡为主，多吃水果，少吃辛辣的食物。由于辛辣刺激性很大，会导致痘痘的形成，而水果中含有丰富的维生素，可以帮助保养肌肤。也可以用0.5英寸的毫针，在痘痘的中央，向下扎一分，以合谷、三阴交、太冲为宜，平补平泄，留针30分钟，取完后，可少量出血。要注意额头的清洁和滋润。平时要注意保持额头的卫生，避免出现细菌感染的情况，但也不能太多的清洗，而且额头要注意保湿，因为缺水会产生油脂。如果情况比较严重的话，可以通过调整内分泌来进行治疗。
额头起痘一般可以采用药物治疗和调整饮食等方法。
额头上的痤疮被认为是由雄激素分泌强烈引起的皮脂腺增生引起，然后是由细菌感染引起的痤疮。如需治疗，可外用氟酸乳膏或克林霉素凝胶进行抗菌感染治疗，也可外用阿达帕林凝胶进行抗炎和抗痤疮治疗。如果皮损有严重的炎症反应、囊肿或结节损伤，可以口服米诺环素进行抗炎治疗，或口服异维甲酸。平时应该吃清淡的食物，避免辛辣和刺激性食物，少吃甜食，避免用手挤压和摘粉刺，避免加重感染。
额头上的白头粉刺一般可以通过外涂药膏治疗，也可以通过红蓝光照射、口服药物等方法治疗。
1.外涂药膏：额头上长白头粉刺可能是油脂分泌硅旺盛所引起，也可能是皮肤清洁不到位、毛囊炎等因素所致。一般可以在医生指导下外涂维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等药物治疗。
2.红蓝光照射：红蓝光照射主要利用光热效应作用于局部皮肤，能够起到杀菌消炎的作用，刺激皮下胶原蛋白再生，使皮肤变得更加紧致光滑。
3.口服药物：额头上的白头粉刺如果是体内湿热所引起，可以在医生指导下口服米诺环素胶囊、防风通圣丸、多西环素片的药物治疗。
年轻女性额头长满痘痘是临床皮肤科常见的一种疾病，与螨虫或病毒等致病菌感染，只要及时到正规公立医院皮肤科就诊检查，查明原因，由专科医生针对病因采取相应的药物和对症治疗，自己再加强调理，避免挤捏，注意饮食和休息。
