今天第一次跳绳,跳绳完后膝盖有灼烧感,就像贴膏药一样灼烧,间...

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今天第一次跳绳,跳绳完后膝盖有灼烧感,就像贴膏药一样灼烧,间断跳了五组每组五百个,难道膝盖有问题吗
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邓经茂 江西省于都县第二人民医院内科
擅长:内科
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问题分析: 从这个情况来看的话。多考虑为缺钙的可能性大。
意见建议:建议积极进行检查确定具体的情况为好。在必要的时候可以用首先补充维生素D或钙质。口服鱼肝油,预防量每日500~1000单位约3~5滴,治疗量每日1000~5000单位,若是浓缩鱼肝油,只要服1~2滴;其次是补钙,婴儿维新钙片,物美价廉是首选之品,若经济条件许可,鳗钙、盖中盖口服液、巨能钙等皆可服用。
相关问答

膝关节感染,关节会出现红肿热痛,关节穿刺后关节液浑浊,培养结果会有细菌感染,炎性指标会增高。痛风性的关节炎。它是一种代谢性疾病,主要常见大量食用高嘌呤饮食引起,常见脚部大拇指以及膝关节处,局部出现灼热感、疼痛剧烈。膝关节急性滑膜炎。主要是运动过量及寒冷刺激后诱发,局部灼热相对较轻,局部可有肿胀,休息后及保暖后可缓解。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

一般情况下,儿童跳绳是会损伤膝盖的,但损伤程度较轻,不进行剧烈跳操通常不会对身体造成太大影响。
儿童跳绳通常会损伤膝关节,但家长不必过于担心,因为损伤程度较轻,而且儿童关节面软骨修复速度较快,因此不会对膝关节以及身体造成较大的损害。但是为了不给膝盖造成太大的压力,儿童跳绳时需要注意采用正确的姿势,同时也需穿运动鞋,避免给身体带来不必要的伤害。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

散步没有伤害的。过量的跳绳训练会对膝盖有损伤。因为在跳绳时膝盖需要缓冲身体与地面产生的冲击力,如果在跳绳时不注意微屈膝盖,膝盖承受的冲击会比较大,在过量跳绳的时候,膝盖半月板等也会受到损伤。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

正确合理的运动都是不会伤膝盖的,但是跳绳对膝盖的冲击比慢跑小。慢跑产生较复杂的剪力,加上由单脚承受体重撞击地面的反作用力,对身体和下肢的衝击力量大。跳绳只有原地跳跃的垂直力量,且并跳时由双脚同时承受反作用力,冲击力量较低。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

要少下蹲及爬楼梯,热敷,疼痛剧烈可以口服止痛药物,如果长时间不好转,就需要去医院关节外科复查一下,这属于是运动引起关节劳损或者受到风寒刺激导致滑膜炎症。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

跳绳导致的膝盖疼痛,与跳绳反复起跳、落地,膝关节反复受到冲击引起的关节软骨或者半月板损伤,以及膝关节内滑膜受到冲击产生的炎症反应等有关系。大部分并不严重,可以通过休息,减少膝关节的活动和负重,局部热敷、红外线照射、艾灸等方法缓解症状。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术