月经是激素水平下降，使子宫内膜发生周期性脱落，从而引影响卵巢内的血管，使血管处于不稳定状态，就会引起偏头痛，月经期期间一定做好保暖，避免受凉，不要吃生冷的食物，多喝热水，多卧床休息，要保持心情舒畅，避免焦虑，神经紧张。
一般情况下，大姨妈头疼，这是一种常见的经期头疼。这是因为肝郁化火、瘀血内阻、等原因所致。所以可以口服一些中药来改善症状。具体内容如下：
患者可以到中医医院进行治疗。肝火疼痛，可以口服具有清热平肝、降风化寒的功效的羚角钩藤汤。还可用化淤通脉的通窍生血散。有痰热、头疼的症状，可用半夏、白术进行调理。另外还要保护好自己的身体，尽量不要受冷空气的影响。保持良好心态，学会自我调节情绪，避免各种不良情绪刺激。
一般情况下，月经第一天头痛可能是以下原因导致的：
焦虑、紧张、抑郁等情绪，会造成肝的郁结，肝郁结，会引发月经第一天头痛。气血郁结会造成气血凝血，从而造成经脉堵塞，也会引起月经第一天头痛。如果经常食用生冷、辛辣等刺激性的食品，很有可能会引起痰湿上扰，阻碍大脑经脉，引起月经第一天头痛。如果体质偏瘦，或者是因为营养不良，月经期间的阴血不足，会造成大脑受损，从而引起月经第一天头痛。
女性来月经期间血液损失增加，就会导致血粘稠度增高，血小板就会刺激脑血管出现头痛的表现，同时月经时内源性物质如前列腺素分泌增加，也会出现脑血管出现头痛症状，注意保持充足睡眠与休息，增加饮水量。
女性来月经期间会有头痛症状，这是比较典型的症状。偏头痛与月经有一定的相关性，与月经周期有关，与内分泌失调有一定的联系。如果患者有头痛的症状，可以这样做：
第一，要有充分的睡眠，要有足够的睡眠，一般人在经过一段时间的睡眠之后会有很大的改善。
第二，面对头痛不要感到恐惧，要直面头痛。
第三，头痛症状严重时，可以口服一些抗炎镇痛的非甾体类抗炎止痛药，能有效地减轻头痛。第三，女性在来月经时出现的头痛症状，可以在来月经前口服钙离子拮抗药。
