神经官能症失眠的治疗方法如下：
1、有神经官能症的患者每天晚上临睡之前，不要过于着急、紧张、焦虑。特别是上床之后，要闭上双眼减少大脑的运作交感神经的活动下降，从而诱导身体慢慢进入睡意朦胧的状态。
2、音乐对于缓解压力，陶冶性情，改善睡眠等方面的效果还是比较突出的，神经官能症患者如经常失眠的话，可以听一些较为舒缓的音乐；或者是在夏季可以打开电风扇，单调的嗡嗡声，也能让人尽快进入睡眠状态。
3、有一些食物对于改善睡眠有帮助，比如猪蹄，其中的胶原蛋白含量非常的丰富，有众多的氨基酸，能够参与人体合成胶原。同时中枢神经抑制性传递在大脑当中也存在，能够对中枢神经冷静作用，所以有助于调节改善睡眠。
心脏神经官能症也被称为功能性心脏不适，是引起患者失眠的原因。
这种情况主要是交感、副交感神经调节障碍。在临床表现主要表现为心悸、心前疼痛、胸敏、呼吸困难、呼吸困难、眩晕、失眠、达蒙，大多数发生在青壮年，年龄在20 ~ 40岁之间最多。另外，这也可能发生在更年期女性身上。因此，心脏神经症中最重要的是心脏方面的症状，特别是心悸、胸敏、胸痛、冠心病、心绞痛发作的症状。对心脏神经官能症的鉴别诊断应排除有无冠心病和心脏其余方面的问题。主要是排除有无器质性心脏疾病。对这种情况的检查者通过心电图、冠状动脉造影检查、心脏超声检查进行鉴别。
每天晚上可以用艾叶草熬水泡脚，然后再喝一杯纯牛奶。每天可以放一些治疗音乐，睡觉前也可以听一听。饮食上吃点儿板栗，蘑菇，木耳，长山药之类的食物，对睡眠非常有帮助。
神经官能症失眠需要调整患者的个人生活方式和适当的医学干预来治疗。
首先要确保充足的睡眠时间，调整自己的生物钟。通常要早睡早起。例如晚上11:30前一定要睡觉。另外，游泳、太极拳、慢跑、瑜伽等运动。另外，还可以服用复合B族维生素、谷维素等调节植物神经官能症的药物来治疗失眠。食物要清淡，不要吃辛辣刺激性的食物。平时不要喝浓咖啡或浓茶，尽量不要看刺激的小说、书、电视、电影等。每天用热水泡脚也可以。像65岁以上的老人这样的老人可以适当使用安眠药来改善睡眠。
神经衰弱和失眠一般可以治疗。
失眠是神经衰弱引起的，患者首先要接受神经衰弱治疗，可以接受药物治疗。安信健脑，谷维素等。可以调节神经，促进睡眠。神经衰弱通常是心理压力和精神紧张引起的，所以患者需要调整自己的心理状态，减少心理压力。建议患者睡前用热水泡脚或听舒缓的音乐有助于促进睡眠。根据病因实施治疗方案。例如，如果是精神压力、脑力劳动过剩、压力事件、睡眠不足引起的，可以通过干预生活方式来调节。例如，可以合理调整工作和休息时间、调整工作强度、缓解压力、调整情绪、休息等。同时，葡萄糖胺片、甲钴胺片、B族维生素等有助于滋养神经的药物。可以缓解神经性失眠症状。
