例假一般指的是月经。通常情况下，来月经不可以游泳。具体情况分析如下：
来月经的患者一般免疫力较为低下，而来月经时子宫宫颈属于开放的状态，如果患者在经期游泳，水中的病菌很容易侵入患者的阴道、宫颈，进而导致感染，最终患者可能会患上妇科疾病，因此来月经不可以游泳。
患者来月经时，应保持私处的清洁、干燥，注意月经期卫生，要勤换卫生巾，月经期禁止性生活，不要吃寒凉性刺激食物。
例假一般是指月经，通常情况下，来月经不能游泳。具体情况分析如下：
在月经期，女性的子宫内膜脱落，子宫口开放，月经由阴道流出体外。此时，子宫的内膜会形成创面，并且血管很丰富，细菌很容易繁殖。而游泳，水中的细菌有机会进入阴道，所以月经期间不要去游泳。
建议在月经期间要注意阴部卫生，勤换洗内裤，穿宽松棉质内裤，忌辛辣刺激食物，少熬夜，保证充足的睡眠、保持心情舒畅。
一般情况下，大姨妈来例假要进行游泳测试，一定要跟体育教师解释清楚，在例假的时候不能去游泳。
女孩子在来例假的时候出现了阴道出血，这时候宫颈口就会松弛，如果去游泳的话，那么游泳池里的水就会顺着阴道流入宫腔，引起子宫内膜炎、盆腔炎、附件炎等，这些都是有害的，还会引起慢性的感染，严重时还可能引起不孕的情况。所以，应及时向老师解释该情况，可以等月经结束后三天左右再进行游泳考试。
正常生产后在35-55天之内就会来例假，但是每个人的体质不同，来例假的时间就不会相同。产后有一段时是体内激素水平恢复正常的时期，怀孕期间的高雌激素、高孕激素水平要下降，恢复到正常范围才能有排卵和来月经。
月经期出血多很可能护理不好或者伴随子宫内膜增生的可能大，也可以多吃清淡的食物，及时到医院选择彩超检查后在用药即可，月经量月经量过多会导致严重的贫血，增加感染风险，月经量过多往往和子宫内膜增厚内膜息肉已以及子宫肌瘤有关，需要先去做b超，明确诊断根据病情进行治疗。
