你好医生我的血尿酸高怎么办？？我很担心自己的病情还...

指导意见：随着人们生活水平的提高体检中检查出来尿酸异常的人越来越多尿酸高是怎么回事尿酸高怎么办？很多人没有任何症状是否应该治疗尿酸是无生理功能的代谢废物人体内2/3的尿酸经尿排泄而剩下的1/3由肠道排出或在肠道内被细菌分解尿酸产生过多和/或尿酸排泄减少均可导致高尿酸血症有的可导致痛风尿酸高怎么办？下面就来介绍一下针对尿酸高怎么办才好首先严格饮食控制：很多血尿酸异常者都喜欢进食含嘌呤较多的食物以及有酗酒的恶习因此饮食控制的首要就是禁高嘌呤饮食和禁酒患者应严格戒饮各种酒类这是因为长期大量饮酒可导致血尿酸增高和血乳酸增高刺激嘌呤增加此外饮酒时常进食高嘌呤食物酒可加快嘌呤的代谢导致体内血尿酸水平增高而诱发痛风性关节炎的急性发作此外避免高嘌呤饮食禁用高嘌呤食物限制嘌呤食物减少外源性核蛋白以降低血尿酸水平并增加尿酸的排出根据每100克食品含嘌呤的毫克数大致将常用食品分为4类高嘌呤类:动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼以及浓鸡汤、肉汤、啤酒等每100克含嘌呤超过100毫克属于富含嘌呤食品多嘌呤类:大部分鱼类、贝类、肉食及禽类每100克食品中所含嘌呤在50~100毫克之间属于多含嘌呤的食品较多嘌呤类:青鱼、鲑鱼等泞羊、鸡肉类虾、蟹及芦笋、菜花、四季豆、菜豆、菠菜、蘑菇、花生等蔬菜每100克食品中所含嘌呤在25~50毫克之间属于较多含嘌呤的食品低嘌呤类:奶、蛋、米及面制品和大部分蔬菜每100克食品中所含嘌呤低于25毫克属于少含或不含嘌呤的食品除了饮食控制外还应多饮水(肾功能不全者除外)以利尿酸排出肥胖患者必须减少热卡的摄取降低体重应多选择新鲜蔬菜、水果等碱性食物特别是高钾、低钠的碱性蔬菜既有利尿作用又能促进尿酸盐溶解和排泄除了做到上述说的严格控制饮食之外还应该使用专业的降酸产品例如目前比较受广大患者所认可和肯定的复贝兹降酸茶复贝兹降酸茶采用最新的微波萃取技术能产生FBZ碱性离子成分进入人体后迅速分解体内各酸性有害物质全面滋养身体各个器官由酸变碱成功帮助人体降低尿酸含量

问题分析：您好：血尿酸偏高，其实跟人们日常说的尿酸偏高的症状症状基本差不多，都是由于日常生活饮食不合理，所导致的，为了降低体内的尿酸含量，有些人想破了脑袋也没想出什么好方法，其实，就是从基本的饮食控制做起，比较好。 　　比如说多了解饮食上的基本注意事项，首先就要从了解高尿酸的病因开始。血尿酸偏高基本上都与饮食有关。摄入大量的高嘌呤食物，像火锅、动物内脏、海鲜、肉汤等，嘌呤在人体经过一些列代谢后形成尿酸。
意见建议：由于每个人的身体素质都是不同的，所以，每个人体内，尿酸的排泄能力也是有很大的区别的。那些没有被排出的尿酸就会随血液在体内循环，体液就会呈酸性，影响人体内正常代谢。另外，尿酸溶解度比较小，很容易在关节、肾脏等部位堆积，对身体造成很大的伤害。 　　因此，高尿酸患者饮食上最应该注意的就是，控制嘌呤的摄入量。平时不要吃高嘌呤食物，如动物内脏、火锅、海鲜、肉汤等，这些是高尿酸患者绝对不能食用的。高尿酸患者的饮食应以低嘌呤食物为主，要以：蛋类、奶类、杂粮、水果、蔬菜搭配食用。