先不必过于担心，只是血糖有点偏高，还没有达到糖尿病的程度，但处于糖尿前期状态，也必须要引起注意，不必吃药，首先就是要注意控制饮食，避免甜食，油腻食物，暴饮暴食，饮酒等，同时要坚持运动，这样一般就没有什么大问题。
有两种情况：
1.是糖尿病。空腹血糖已经超过10mmol/L的话，这种情况更严重。如果它发展起来，血糖水平可能在短期内持续升高，并可能患上糖尿病的急性并发症，如糖尿病酮症酸中毒。所以，要尽快去内分泌科诊所，在医生的帮助下，提出个性化的低血糖方案。
2.不是糖尿病：饭后血糖10就没那么严重了。如果还没有诊断出糖尿病，饭后血糖要测定在10点以上。要改进糖耐量试验，检查糖化血红蛋白，以确定血糖是否达到糖尿病，还是处于糖耐量异常阶段。医生将根据不同的诊断给予相应的饮食锻炼和药物指导。如果已经是糖尿病患者，即使用的低血糖方案可能不合适，就要调整低血糖方案。
糖尿病患者累了可能会引起血糖升高。
血糖升高与过度劳累、情绪紧张、熬夜、压力过大等因素有关，因此，糖尿病人由于过度劳累可能会引起血糖增高，会引起体内应激性的荷尔蒙分泌，升糖激素的增多。因此，在过度劳累、紧急感染、手术创伤等应激状态下，会产生大量的升糖激素，比如多巴胺、去甲肾上腺素或肾上腺素、甲状腺素、皮质醇激素等。
患有糖尿病的人患上感冒后，血糖可能会比较高。
糖尿病合并其他疾病属于重病，因为糖尿病人的身体抵抗力比较差，容易导致高卡路里、体内各种荷尔蒙分泌增高，这两天吃不好、这两天拉肚子都会导致血糖水平下降。感冒后会产生升糖激素，导致血糖上升，这是一种应激反应。
另外，在感冒期间要注意测量血糖，以免出现血糖变化，从而影响病情。
糖尿病患者空腹血糖超过10mmol/L，是非常严重的，对身体的危害很大。
如不及时控制，可能引起糖尿病并发症，包括糖尿病酮症酸中毒、糖尿病足、糖尿病肾病、糖尿病引起的动脉粥样硬化和糖尿病引起的心脏病。建议在医生指导下常规使用降糖药物，将血糖控制在正常范围内，防止并发症。同时，一定要注意低盐低脂低糖的饮食，平时多做有氧运动，避免熬夜、抽烟喝酒。
血糖高不一定是糖尿病。只有提高诊断标准，才能称得上糖尿病。
成人空腹血糖必须在6.1mmol/L以下，6.1moll/L以上的话，轻度血糖必须高。7.0mmol/L以上的话，可以诊断为糖尿病。如果血糖略有上升，但还没有达到糖尿病的程度，就要调整饮食，控制总摄入量，减少碳水化合物的总量和比例。同时，一些运动可以提高身体对胰岛素的敏感性。如果血糖已经高于7.0mmol/L，就属于糖尿病，要积极控制血糖。如果饮食和运动控制不好，就要去医院看病。
