月经刚完不可以做剧烈运动。
来月经后3-5日不宜做剧烈活动，因为女性刚来月经，如果做了剧烈活动，会对子宫造成一定的刺激，从而造成子宫的萎缩，从而造成月经回潮，严重的还会影响到经期。在来例假和来潮后的这段日子里，可以适当地进行一些锻炼，例如：小跑、瑜伽、打太极、步行等。
在日常生活中，患者还需作息规律，保持饮食清淡、营养，适当运动，增强体质，可以促进身体健康。
一般情况下，月经刚完可能会排卵。具体情况分析如下：
女性的正常生理周期一般是30多天，在月经结束之后不会出现排卵，这是由于卵泡还是一个小小的卵泡，还没有达到成熟卵泡，所以不会出现排卵现象，所以不会出现同房受精的情况。而有些女人来例假时间一般为24-25天，而经期一般为一星期，那么月经结束后就可以进入到了排卵期。此时的卵泡有很大的几率达到了成熟的卵泡。此时不采取避孕手段，很容易受孕。因此，女性在月经结束之后是否会出现排卵，是否会怀孕，与自身的经期和月经周期有关。女性经期较短，经期较久，则在经期结束后出现了排卵现象。
子宫内膜的厚度是有周期性变化的，子宫内膜0.5厘米不容易受孕。正常情况下，子宫内膜厚度在8-10mm才利于受孕，内膜过薄或过厚都会影响怀孕，子宫内膜低于6mm不会怀孕，如果女性雌激素水平低、孕激素不足，还有多次人工流产或药流，都会造成子宫内膜薄。
一般情况下，在子宫内膜达到6mm的时候，表示月经即将来临。
通常，每个女性的体质不同，月经来潮时子宫内膜发育的程度也不完全一样。大多数情况下，子宫内膜达到6mm时，预示着月经即将来潮。这时，女性需要及时做好月经来潮的准备。需要注意的是，子宫内膜的厚度和具体多久来潮的时间要根据女性的个人体质来决定，部分女性可能在三两天之内就会月经来潮，部分女性可能需要在子宫内膜达到10mm时才会月经来潮。
绝经后子宫内膜为6mm是否有问题，需要根据患者停经的时间进行判断，具体内容如下：
如果患者是绝经不就，正常的子宫内膜的厚度一般会在5-8mm左右，此时一般没有问题的。但如果在绝经时间较长，其子宫和卵巢功能会出现衰退，子宫内膜也会逐渐萎缩，子宫内膜的厚度通常会小于5mm，考子宫内膜是6mm有些轻微的增厚，建议患者及时就医明确具体病因。
子宫内膜在6mm，通常是处于子宫内膜的增生早期，也就是说在6~12天左右。
正常子宫内膜的厚度是5~10mm。月经来潮发生子宫内膜脱落，所以月经结束以后子宫内膜是最薄的，也就是处于5mm左右。即将月经来潮的时候宫内膜是最厚的，接近10mm。子宫内膜的厚度是需要根据时间段以及月经周期来判断的，如果处于分泌期，子宫内膜是会更厚一些的。