妊娠糖尿病宵夜吃得有：
一、血糖不受控制的情况下，暂时不要吃水果。血糖达到标准时尽量吃水果。也就是说，在两餐之间血糖最低的时候吃水果，饭后30分钟到1小时或2小时测量血糖。吃什么水果，吃多少都要以血糖低为准。
二、黑豆：古代认为中国吃大豆有益。大多数书介绍黑豆可以使头发变黑。其实黑豆也可以生血，对糖尿病贫血的人有好处。
三、胡萝卜：胡萝卜含有丰富的维生素B和C，还含有——胡萝卜素，这是贫血糖尿病患者可以食用的特殊营养素。
吃碳水化合物含量高的食物发胖最快，如馒头、玉米、香蕉、面包等食物，食物中的碳水化合物含量丰富，进入人体后可以有效参与到血液循环，可以有效被胃肠道中的各种酶类物质进行分解、代谢、吸收，被分解成单糖和多糖之后。
减脂晚餐应该吃一些清淡的，易于消化的食物，比如粥类、时令蔬菜和新鲜的鱼、虾等，像绿豆芽拌豆腐，香菇蒸带鱼，金针菇，木耳凉拌芹菜等，这些都是低热量有营养的晚餐，这些食物不容易在体内造成脂肪堆积。
可以多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。特别是含粗纤维多的水果和蔬菜以缓解便秘。比如苹果，香蕉，猕猴桃，芹菜，韭菜等。尽量清淡饮食。忌食辛辣等刺激性食物。每天晚上可以通过坐浴的方法清洁肛门。
血虚的时候可以适当的口服些可以补气养血的药物，如果血虚比较严重，可以适当的喝一些汤药口服，效果会比较快一些。除了药物治疗外，饮食上也可以调理一下，适当多吃一些含铁高的食物、牛肉、菠菜等。
