可能是尿路感染，需要到医院检查确定，血常规，血沉和小便常规以及血糖，必要时需要做尿液培养检查确定，并且禁忌辛辣硬食物、烟酒。避免寒冷刺激，突然或过度冷刺激会使血管收缩，不利于康复，注意营养，多饮水，不要吃刺激性食物。
应根据病原菌的种类及对药物的敏感性有针对性地选用2～3种药物联合应用，疗效较好。待症状完全消失、尿液检查正常、细菌培养阴性后用药应持续7～10天方可停药。如果伴有尿急、尿痛，体温上高，可能是上尿路感染。如果只有尿频，可能是下尿路感染，可以抗生素治疗一周。多喝水，多排尿。
尿频尿痛尿无力尿急是前列腺炎或者泌尿系感染有关系，应去医院检查一下尿常规、前列腺液常规比较好。经过检查如果是前列腺炎泌尿系感染引起的，可以口服药物进行治疗。注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物，并在医生指导下积极配合治疗。
考虑是肾阳虚肾气不足等因素导致的，可以吃一些温补肾阳的药物来调理一下的，在治疗期间需要节制一下同房，饮食上也需要吃些温补肾阳的食物的，如胡桃肉、栗子、甲鱼、鸽蛋。
病情分析：您的情况还是体虚引起的，您还是需要慢慢调养的，0
意见建议：需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素食物。
指导意见：没有太大的问题那么我觉得你的症状可能还是这种尿系统感染的症状，可能与你长时间的缺乏体育锻炼，没有充足的休息和睡眠，或者导致的一个，肾虚体虚的症状。 另外，长时间的手淫的操作也会导致泌尿生殖系统炎症。 建议你口服阿莫西林克拉维酸钾炎症的控制。 多喝水多吃蔬菜水果改善身体的代谢养成良好的习惯，那么注意这些生活细节的调理非常关键 身体不适没有大碍不要担心 另外每天坚持户外运动一个小时左右，也有利于改善你的，体质虚弱的症状
