有可能是牙龈发炎。可以口服消炎药进行治疗。饮食注意忌辛辣刺激性食物，忌干硬性食物。吃温热容易消化的食物，多吃新鲜水果蔬菜，多喝水。注意口腔卫生，饭后及时漱口，坚持早晚刷牙。
上火了可以多吃一些凉性的蔬菜，比如苦瓜、冬瓜、莲藕、木耳等，注意蔬菜的烹饪方式，凉拌、水煮或者清炒，不要油炸，也不要放过多的调味料，否则会加重上火症状。另外可以多喝一点绿豆汤，或者鲜榨果汁，都有利于泻火。
如果胃痛非常严重，可以考虑通过以下方式来快速止痛：
1.温热敷：将热水袋或热毛巾放在胃部区域，或是泡一个热水澡，可以舒缓胃部不适和痉挛。
2.饮用温热的水或温蜂蜜水：温热的水有助于舒缓胃部不适和疼痛，也可以在热水中加入柠檬，柠檬酸可以促进胃酸分泌和消化，有助于缓解胃痛。
3.药物干预：若上述方法无效，可服用奥美拉唑、铝碳酸镁等药物治疗，也可以采用中西药合剂，效果比较快速和温和，如葵花胃康灵。该药物具有解痉、镇痛、止血、制酸的功效，其中的白及所含有效成分能够在胃内迅速形成保护膜，修复受损胃黏膜，防止胃刺激引起反复胃痛，标本兼治，从较深层面解决胃痛的问题。
要注意口腔卫生，养成饭后漱口与刷牙的良好习惯，掌握正确的刷牙方法，可以有效地预防牙龈炎的发生，睡前不宜吃糖，饼干等淀粉之类的食物，宜多吃清胃火及清肝火的食物。
牙龈痛多是由于局部炎症上火造成的，应该口服抗菌消炎清热泻火药物进行治疗很快就会好转的。期间注意多补充水分避免辛辣刺激容易上火的食物，保持大便通畅，注意多休息，避免熬夜。
