宫寒应该从生活上、饮食上多方面进行调理。
宫寒主要是指女性的肾阳不足，常表现为小腹冷痛、得热痛减、怕冷、手足发凉、腰酸腰凉、性欲淡漠、大便稀溏、舌质暗淡、苔白、脉沉濡等。造成宫寒的原因很多，主要与个人体质和生活习惯有很大的关系。宫寒的人要求多吃温热的食物，忌食寒凉、生冷的食物。平时要注意保暖，避免接触凉水。适当的做有氧运动，可以疏通经络，调整气息，改善血液循环，使全身温暖。饮食方面还可以多吃一些乌鸡煮益母草、红花暖宫蛋、当归远志酒等。
造成脑供血不足的最主要原因主要是脑动脉粥样硬化性血管病变，迁延未愈会逐步发展为脑中风、冠心病等，是中老年患者的主要健康威胁。调理主要有不吸烟、不饮酒、饮食规律、加强运动、控制体重。
宝宝的耳屎大部分是不需要去掏耳朵的。因为掏耳朵的时候，无论是用棉签还是掏耳朵的小勺，掌握不好深浅以及力度。轻的可能会损伤外耳道，引起宝宝的不适疼痛，如果是重的，甚至可能导致鼓膜的损伤，影响听力导致耳聋。一般耳屎有一个变化的过程，到后面会变干变小，然后自行排出，是不需要特别处理的。
直肠悬吊固定术治疗直肠脱垂疗效肯定。术中游离直肠后，可通过多种方法将直肠、乙状结肠固定在周围组织上，主要为骶前两侧的组织上，注意勿损伤周围神经及骶前静脉丛；可同时缝合松弛的盆底筋膜、肛提肌，切除冗长的乙状结肠、直肠。提肛运动，像忍大便一样，将肛门向上提，然后放松，接着再往上提，一提一松，反复进行。站、坐、行均可进行，每次做提肛运动50次左右，持续5－10分钟即可。
一般情况下，如果出现拉稀的情况，最好是到医院就医，通过中医进行治疗。
中医学强调的是一种整体性的认识，所以对于由脾胃虚寒引起的大便，可以选择用人参白术散进行调理；如果是因为食物的原因，可以服用保和丸加味；肾阳虚衰的患者可用四神丸进行治疗；若有风寒之气所致，可用丁香散进行调理。此外，还可以根据医生的要求服用人参健脾片、枫蓼肠胃康胶囊、小建中胶囊等中成药进行调理。平时要多喝些健脾益胃的小米粥，避免食用生凉、辛辣、刺激性的食品。
如果是明显的黑色，大多考虑是上消化道出血，也可能是应用药物引起的副作用，或者是经常性的吃绿色蔬菜引起的，可以继续观察，如果经常性的这样，可以到当地医院检查，应该就可以明确诊断，对于肠癌，一般主要的症状是可以出现排便习惯的改变就可以出现粪便性状的改变，一般粪便中是可以出现带血的情况，但一般不会是黑色的。
