梨状肌综合征，是指由梨状肌损伤后刺激或压迫坐骨神经而引起的以一侧臀腿疼痛为主要症状的病症。梨状肌起始于第2、3、4骶椎前面骶前孔外侧和坐骨结节韧带，肌纤维穿出坐骨大孔后，抵止于股骨大转子。梨状肌是股骨外旋肌，主要协同其肌肉完成大腿的外旋动作，受骶丛神经支配。本病多见于中青年人，是临床腰腿痛的常见病证之一。
梨状肌综合征，是指由梨状肌损伤后刺激或压迫坐骨神经而引起的以一侧臀腿疼痛为主要症状的病症。梨状肌起始于第2、3、4骶椎前面骶前孔外侧和坐骨结节韧带，肌纤维穿出坐骨大孔后，抵止于股骨大转子。梨状肌是股骨外旋肌，主要协同其肌肉完成大腿的外旋动作，受骶丛神经支配。本病多见于中青年人，是临床腰腿痛的常见病证之一。
梨状肌综合征的自我治疗主要是多注意保暖休息，避免受凉，避免反复的弯腰活动以及避免长时间的蹲着劳作，给充血水肿的梨状肌创造恢复的条件，可以行臀部热敷，臀部热敷以后有利于促进局部的血液循环，有利于充血水肿以及痉挛的梨状肌恢复。
一般来说，梨状肌综合征压迫坐骨神经可以通过以下方式进行治疗。
1、保守治疗：如果梨状肌综合征压迫坐骨神经的情况比较轻微，可以在医生的指导下通过保守治疗进行改善，如推拿、按摩等。
2、手术治疗：如果梨状肌综合征压迫坐骨神经的情况比较严重，保守治疗无效，可以在医生的指导下通过手术治疗进行改善，通常可以有效缓解症状。
可以热敷。热敷梨状肌通常采取暖水袋或者是加热的盐袋进行热敷，温度大约采取感觉有些热，但是不是很烫的感觉。并且热敷的时间不宜过久，一般以20分钟左右，每天热敷5-6次。如果热敷时间过久，会对梨状肌以及周围的组织产生刺激出现炎症的反应。导致局部炎性水肿加重，不利于梨状肌的恢复。并且热敷完之后一定要注意保暖，不能出现受凉，否则血管出现收缩影响热敷效果。
梨状肌综合征，不治疗的后果主要包括以下几个方面，由于神经受压，从而导致下肢的疼痛，容易反复发作。神经受压以后导致神经损伤，从而对周围肌肉的营养减退，可以引起下肢的肌肉萎缩。由于神经损伤，从而可以导致下肢肌力的减退，如跖屈、背伸力量下降，严重时可以引起跖屈、背伸的功能丧失。神经受压引起下肢皮肤感觉减退。