一般来说，脸上起了好多痘痘可以通过一般治疗、红蓝光祛痘治疗等方式进行处理。具体分析如下：
1、一般治疗：患者首先应该注意保持合理的作息时间，避免熬夜，以免导致内分泌紊乱；其次应该避免进食大蒜、洋葱、韭菜等辛辣刺激的食物；而且还应该保持患处的清洁卫生。通常有助于促进痘痘的恢复。
2、红蓝光祛痘：如果患者的情况相对比较严重，也可以选择红蓝光祛痘的方式进行处理，该方式主要是利用红蓝光仪器发出的特殊光束作用于局部皮肤，然后刺激其胶原蛋白再生，进而改善痘痘的情况。
痘痘发生的原因是由于皮脂腺分泌过度旺盛，皮脂腺导管存在阻塞，分泌物不能够及时地被排除，从而引起局部炎性反应。平时注意饮食，多吃蔬菜，水果，少吃油炸，高热量及辛辣食物，保证充足的睡眠时间，要远离有辐射的环境，更应适当调整作息，养成早睡早起的好习惯。
通常脸上长痘痘后可以适量吃水果，有助于皮肤的恢复。
因为脸上长痘痘通常与饮食辛辣、长期熬夜、精神焦虑等因素相关，而患者在此阶段适当地多吃梨子、苹果、西瓜、火龙果等水果，有助于补充身体维生素C以及其他营养物质，加速人体新陈代谢，起到美容养颜、润肠通便、清热泻火等作用，通常有助于脸上长痘痘尽快修复，避免病情加剧。
患者多吃水果不一定会得糖尿病，但患糖尿病的风险会增加。
特别是家里有人患有糖尿病。也就是说，有糖尿病家族史的患者，大量摄入水果，最终会摄入额外的能量，得糖尿病的机会会大幅增加。由于水果中含有大量糖分，进入体内需要胰岛细胞分泌更多胰岛素，使该部分糖分分解到人体中，胰岛细胞负荷较重。如果家族中有糖尿病病史，也就是胰岛细胞中存在一定的弱基因。随着胰岛细胞分泌胰岛素的负荷增加，细胞衰减加快，患糖尿病的机会比正常人多。普通人吃一定量的水果，就没有患糖尿病的风险。但是，正常人如果摄取过多的水果，也就是糖分过多的话，胰岛细胞也会增加负担，所以有患糖尿病的风险。
是由于青春期的时候体内的激素水平紊乱导致的症状，和平时的饮食有一定的关系的，可以去医院做个激素水平的检查，在治疗上可以用中药做治疗，平时的时候注意自己的饮食，不要吃刺激性的食物。
脸上一晚上就起了好多痘痘可能是痤疮、脂溢性皮炎等原因造成的，需要对症治疗。
1.痤疮：痤疮是一种慢性炎症性皮肤病，患者在晚上睡觉时，出汗较多，进而导致毛囊皮脂腺导管堵塞，容易引发痤疮，出现痘痘。患者可以在医生的指导下使用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏、氢醌霜等药物进行治疗。
2.脂溢性皮炎：患者长期熬夜、不规律饮食，容易导致体内激素紊乱，使皮肤分泌大量分泌物而导致脂溢性皮炎，容易导致皮肤出现痘痘，因此，脂溢性皮炎可能是脂溢性皮炎造成的。患者可以在医生的指导下使用盐酸伊曲康唑胶囊、硝酸益康唑乳膏、克霉唑乳膏等药物进行治疗。
