月经期间会不会头疼要看个人的体质而言,有的女性在月经期间可能会出现头痛、疲劳紧张、乳房胀痛、全身乏力等症状,还可能出现失眠、盆腔沉重感、水肿、易怒、烦躁、腹痛等症状。这些症状一般都是正常现象,月经过后症状通常就会自然消失,如果没有其他不适症状,不需要特别的处理。此外,在月经期间要注意休息,避免做重体力的劳动。
经期头痛很大原因与体质有关,女性身体虚一旦失血过多,营养不良等,就会伴有头痛的。精神疲乏、缺少运动、睡眠不足,甚至还有些女性,因为减肥长时间不吃东西。这些不好的生活习惯,都可能会导致内分泌紊乱,造成经期头痛。
月经期头痛是属于血管性头痛的一种,女性激素中有一种叫原始卵泡素,它可以调节血管紧张的程度,月经期女性激素分泌急剧减少,是血管处于不稳定状态,引起头痛和头晕。月经期间雌激素和孕激素的变化会导致神经血管的收缩功能发生障碍,引起头痛和头晕。月经期出现贫血会也引起缺血导致头晕、头痛的表现。
女性在经期出现失眠、头痛,多考虑是由于激素变化导致内分泌失调、受凉感染疾病、过度疲劳、长时间看电脑和手机、精神心理紧张等因素导致。
另外,如果女性平时就有失眠现象,经期气血不足可能会加重失眠,得不到充分的休息就会出现头痛现象。因此,女性在经期要注意自我调节,养成良好的生活习惯,按时上床准备休息,不要过于疲劳以免精神兴奋性增加。
如果经期出现失眠也不要过于紧张,可以听一些音乐,闭目让自己放松,慢慢也会进入睡眠状态,从而缓解头痛症状。
女性在月经期间出现头疼症状时,可以选择中医辨证治疗。如果出现了顶峰痛、烦躁易怒、月经量多的情况,可以选择羚角钩藤汤进行治疗。如果出现锥刺、月经颜色紫暗、血块等症状,可以选择开窍活血汤。若有头疼、头晕、胸闷、腹痛、月经量少、色淡的症状,可用半夏、白术、天麻汤等。
如有头痛、精疲力尽、月经量少等症状,可以选择八宝汤。在月经期间要注意不要喝太多的水,不要吃生冷、辛辣的食物,避免引起头疼。适量的泡脚可以舒缓大脑的神经,减轻头疼。
一般情况下,来月经期间偏头疼,可能是妇女雌激素、孕激素改变所致。
雌激素水平过高或过低都会影响体内雌性激素的分泌,从而引起脑血管痉挛,使血压升高,出现偏头痛的情况。建议患者注意经期尽量吃得清淡,并保持好睡眠。平时多吃一些有营养的食物,少饮酒或不饮酒,避免酒精对身体造成伤害;同时可适当热敷、按摩,有条件可口服药物治疗。