怀双胞胎无需吃双倍的叶酸，而育龄妇女应在孕前三个月开始，每天服用四百微克的叶酸可以预防胎儿神经管的畸形的发生。服用叶酸可以预防百分之八十的神经管畸形儿出生。最初三个月需要补充叶酸。
备孕期间吃什么也不能怀上双胞胎，双胞胎的类型有单卵双胎和双卵双胎。单卵双胎是在胚胎发育的早期卵裂成为2个胚胎。目前认为双胎妊娠主要是与遗传有关，双胎妊娠的概率是极低的。
怀孕期间应该有8-9小时的睡眠，午间应该有1-2小时的卧床休息及睡眠时间。采取侧卧姿势左侧卧位，可以减轻巨大的子宫对腹主动脉及下腔静脉的压迫，使回心血流增加，保证子宫组织和胎盘胎儿有充分的血液供应，防止及减轻下肢的水肿。
形成双胞胎的原因应该是一次妊娠宫腔内同时有两个或两个以上胎儿称多胎妊娠，以双胎多见。双胎分为双卵双胎和单卵双胎。两个卵子分别受精形成的双胎妊娠为双卵双胎，占双胎妊娠70%。
每个地方的费用都不一样的，怀了双胞胎，生产的时候不一定要剖腹产，因为双胞胎的孩子，比单胎孩子要小得多，顺产的可能性非常大。前提是已经做过一次腹部手术，饮食方面一定要管理好，不能让孩子长得太大。怀孕的时候，零食点心水果都要少吃，甚至不吃。
怀双胞胎孕中期是最危险的。
怀双胞胎的孕妇在孕中期时，胎儿的生长发育的迅速会加快，就会促使子宫的增长，如果子宫增长较慢，就会给胎儿的生存造成压力。另外，这时孕妇还会出现水肿状况、高血压及妊高症等症状和因营养缺乏引起的缺铁性贫血等症状。
此外，孕妇可以多吃含有丰富维生素b的食物，比如鱼，豆类，猪肉等，可以改善睡眠质量。
