月经不调月经不调吃用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物来进行调理。因为引起月经不调的原因有很多，可以到医院做检查，查明原因，对症下药。多注意休息，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿，防止过度节食，戒烟限酒。
月经不调与工作压力、睡眠不足、熬夜和精神压力有关。一般吃东西不会导致月经不调。但是，如果饮食过量容易引起月经不调，在月经第三天每周检查六种维生素，根据六种激素水平调节月经周期和量，平时尽量放松和缓解压力。
如果吃含有激素的药物，一般都是会导致月经紊乱的，过一阵子就能恢复了，治病一定要保持良好的心态，病这样才能好的快，平时注意一些食物是不能吃的。减少吃一些辛辣的食物。
如果出现了人流术后月经不调的表现，那就建议来月经的第3天去医院妇科检查激素六项，看看卵巢内分泌情况。然后根据结果，进行激素药调理月经周期，或者是去找中医面诊，开中药来调理月经周期。
检查月经不调挂内分泌科或妇科都可以，有些医院没有内分泌科室，就看妇科。月经不调很多是因为内分泌的原因，也有人内分泌检查正常的，这样就可以看中医，服用中药进行调理。一般小的医院没有内分泌科，就挂妇科。如果是大的三甲医院，一般都有内分泌科。
子宫肌瘤引起月经失调主要是月经量增多，经期延长或者月经淋漓不尽，月经提前有可能是排卵期出血导致的。由于排卵期体内雌激素水平暂时下降不能支撑子宫内膜导致少量子宫内膜脱落引起出血。
